30/Abr/2012 - Uma noite fria...

As temperaturas têm estado a diminuir significativamente e hoje, especialmente, notou-se imenso... De manhã, depois de acordar, fui treinar um pouco. Aproveitei para dançar e treinar algumas coreografias de Zumba... Depois de almoço fui para o CODES trabalhar. Acabei algum trabalho em falta e preparei-me depois para mais uma noite de aulas de Salsa. As aulas de hoje foram excelentes e os alunos gostaram imenso. Uma nota especial para vos falar de um dos alunos, o Rudy, que tem estado a melhorar imenso. Hoje, particularmente, não só dançou impecavelmente a coreografia da aula de intermédios, mas também adicionou a esta coreografia a coreografia da última aula. Foi excelente e, no final, ajudou-me a demostrar. Foi mais uma noite fantástica. Depois das aulas fui jantar a casa e fui depois para o CODES trabalhar um pouco mais... Enquanto isto, lá fora, o frio era notório...

E aqui fica a coreografia da aula de Salsa a solo... Esta foi a coreografia apresentada pela Magna Gopal no Simpósio de Salsa Portugal em 2011...

 

29/Abr/2012 - Um dia para relaxar...

Hoje foi um dia para relaxar... De manhã, depois de dar mais uma aula de Zumba, fui para casa e por lá fiquei. Aproveitei para tomar um duche, almoçar e organizar a casa. Aproveitei também para descansar e descontrair. Durante grande parte da tarde estive a preparar os Workshops do próximo sábado, mas aproveitei também para ler um pouco e ver um filme. Ao princípio da noite treinei um pouco e preparei o jantar. Já de barriga cheia estive a descontrair em frente ao pc enquanto aproveitava para organizar algumas músicas para os Workshops. Foi um domingo bastante relaxante sem muito em que pensar. Por volta das 22h fui dormir e esperar por um novo início de semana...

28/Abr/2012 - Um dia de treino...

Hoje acordei de manhã um pouco à pressa, mas com vontade de treinar... Fiz treino militar durante a manhã, antes de mais uma aula de Zumba no UniGym. Fui depois para casa tomar um duche e almoçar. Contudo, senti que não foi suficiente, por isso, durante a tarde, fui para o ginásio mais uma vez e fiz mais uma sessão de treino. Foi excelente e fez-me sentir bastante melhor. Fui depois para casa e aproveitei para preparar mais um dos meus cozinhados. Carne de porco assada no forno. Aproveitei também para lavar alguma roupa e organizar a casa, além de, claro, actualizar o meu blog para que os meus leitores possam seguir as minhas aventuras diárias... À noite estive a preparar-me para os workshops que vou dar no próximo fim-de-semana. Será uma experiência interessante, pois serão os primeiros workshops de dança que vou dar. Enquanto estive em casa aproveitei para relaxar e não demorou muito até cair na cama e adormecer...

27/Abr/2012 - Um dia maravilhoso...

Hoje foi um dia maravilhoso... Durante a manhã estive em casa e aproveitei para dormir bastante... Depois de acordar a meio da manhã estive a organizar um pouco a casa e sai depois para ir dar mais uma aula de Zumba no UniGym. Foi uma aula excelente! Depois da aula aproveitei para treinar um pouco e fui depois para casa tomar um duche. Depois de almoço fui para o CODES trabalhar. Ao final da tarde fui de novo para o UniGym para mais uma aula de Salsa. Hoje foi uma aula especial, pois adaptei uma coreografia de um workshop que fiz no passado para apresentar aos alunos. Os 3 alunos que vieram aceitaram o desafio e adoraram a aula. O desempenho deles foi excepcional, o que me deixou extremamente feliz. Depois da aula voltei ao CODES para fazer algumas actualizações e fui depois para casa jantar. Aproveitei para descansar e relaxar antes de ir dormir...

26/Abr/2012 - CODES, Pump, CX e Salsa...

Hoje foi mais um daqueles dias variados... Depois de acordar de manhã fui para o CODES trabalhar. Depois da hora de almoço aproveitei para ir até ao Service Tasmania para cancelar o registo do meu DeLorean. Retirei as matrículas e entreguei-as. Foi o primeiro passo da despedida do meu DeLorean. Amanhã será o dia da partida para sempre... A meio da tarde voltei para o CODES e continuei o trabalho. Antes de ir até ao ginásio para mais uma aula de Pump e CX encontrei-me com a Sera no Coffee Roasters para uma bebida. As aulas foram excelentes. Antes de regressar a casa fiz ainda algum treino de ginásio e, depois de um duche bem quente, preparei-me e fui até ao norte de Hobart para mas uma noite de dança. Foi mais uma noite espectacular com muita dança e muitas conversas... Ao final da noite fui para o CODES e depois para casa dormir...

25/Abr/2012 - Dia da Liberdade...em Portugal; Anzac day...na Tasmânia...

Hoje foi dia da Liberdade em Portugal e Anzac day na Tasmânia... Sendo feriado nacional aproveitei para dormir um pouco mais. Acordei apenas a meio da manhã e decidi ficar por casa até depois de almoço. Cozinhei, lavei roupa e aproveitei para organizar um pouco a casa. Depois de almoço fui para o CODES trabalhar e ao início da noite fui até ao UniGym para dar uma aula de Zumba. Foi mais uma aula excelente! Fiz 16 coreografias e, no final, o pessoal estava contentíssimo! Fui depois para casa tomar um duche e relaxar um pouco. O resto da noite foi um pouco diferente...

24/Abr/2012 - BHD-10 terminado!

Hoje fui mais uma vez para Mornington de manhã. Estive a trabalhar durante toda a manhã e inclusivé depois de almoço até cerca das 14h. Aproveitei para almoçar em Mornington... Depois de regressar a Hobart estive no CODES a trabalhar até cerca das 16h30, alturam em que fui para o ginásio para mais duas aulas de Pump e Cx-Work. Foram aulas muitos boas. Depois do treino fui para casa tomar um duche e fui depois para o CODES trabalhar. Aproveitei para começar a desenhar os novos logs, carregar algumas fotos e seleccionar amostras. A meio da noite estava cansadíssimo e decidi ir para casa. Mal cheguei caí redondo na cama e adormeci...

23/Abr/2012 - Mornington, Mount Wellington e Sirens...

Hoje foi um dia diversificado... Da parte da manhã fui para Mornington trabalhar no meu log BHD-10. Ainda não está acabado, mas espero terminar amanhã. Na volta para Hobart decidi ir rapidamente ao topo do Mount Wellington para respirar ar fresco. Foi excelente e aproveitei para tirar algumas fotos. Depois de "descer" a montanha fui até ao UniGym e encontrei-me com a Sera. Estivemos a conversar até cerca as 15h e, depois de a deixar em casa, fui para o CODES trabalhar. Ao princípio da noite fui para o Sirens para mais 3 horas de aulas de Salsa. Foi mais uma noite excelente e todos os alunos adoraram as aulas. Depois das aulas fui até ao CODES onde fiquei até ao final da noite a trabalhar e a organizar documentos e informação. Aproveitei também para falar com a Raquel durante um bom bocado. Conversámos e conversámos e ela ficou extremamente contente de me ver. Mal podemos esperar para nos encontrármos de novo em Portugal. Um até muito em breve Raquel! =) Boa noite!

Hobart à vista!




Coreografia da aula de Salsa a solo...




Coreografia da aula de Intermédios...

22/Abr/2012 - Um dia de descanso...

Hoje foi mais um dia de descanso... De manhã estive a organizar músicas e fui depois ao ginásio às 11h para dar mais uma aula de Zumba. Depois da aula aproveitei para treinar um pouco, mas não tinha muita energia, por isso o treino foi curto. Fui depois para casa almoçar e passei o resto da tarde e noite em casa. Jantei atum com massa e, em geral, relaxei e vi um filme. Aproveitei o resto da tarde e noite para dormir e descansar...

21/Abr/2012 - Meio dia em casa...

Hoje acordei bem cedo de manhã e fui ao ginásio fazer uma aula de Cx-Worx com a Helen. Foi uma aula intensa, mas excelente. Depois da aula fiz mais um treino pesonalizado no ginásio e fui depois para casa. Almocei com a Helen e fiquei por casa a relaxar. Aproveitei para fazer limpezas durante a tarde e, ao final da noite jantei e vi um filme antes de ir dormir...

20/Abr/2012 - Jantar com o "Mighty" Magnus!

Hoje, depois de acordar bem cedo de manhã, estive a organizar a minha casa e fui depois para o UniGym para mais uma aula de Zumba. A aula foi excelente e super divertida! A Sera também foi e fez inclusivé uma coreografia no final antes dos alongamentos. Estes dias têm sido difíceis... Depois da aula fui rapidamente a casa tomar um duche e por volta das 14h30 fui dar uma aula particular de Salsa. A Amy, que veio à minha última aula na 2ª feira, e que ficou em Hobart apenas durante uma semana, pediu-me para lhe dar uma aula particular. A aula aconteceu hoje e foi excelente, não só para mim, porque é sempre um desafio, mas também para ela, pois conseguiu aprender bastante. Depois da aula fui para o CODES e aproveitei para fazer algum trabalho, mas também para imprimir alguns posters para o Workshop no princípio de Maio. Ao final da tarde fui, pela terceira vez, até ao UniGym para mais uma aula de Salsa a solo. Foi mais uma aula excelente! À noite, depois de um convite da parte da Helen, fui jantar até ao Tandoor & Curry House. Foi um jantar a três, com um dos amigos da Helen, o "Mighty" Magnus. A sua altura explica o nome, mas no fundo, qualquer eventual sentimento de desconforto que a aparência possa transparecer, o mesmo é imediatamente eliminado pela simpatia, honestidade e humildade desta pessoa. Foi uma honra estar na sua presença. Depois do jantar a Helen levou-me rapidamente ao supermercado para fazer algumas compras e deixou-me depois em casa. O resto da noite foi para descontrair...

19/Abr/2012 - 92 flexões num minuto!

Hoje acordei de manhã e fui para Mornington trabalhar. A sondagem que está agora em exposição é a BHD-10, por isso aproveitei para dar uma vista de olhos geral. A revisão deste log vai dar um pouco mais de trabalho. Almocei em Mornington e voltei depois para Hobart e fui até ao CODES. Ao princípio da noite fiz mais um treino personalizado com a Helen e, desta vez, bati mais um record pessoal! Hoje fiz 92 flexões num minuto! Foi excelente! Depois do treino fui para casa, tomei um duche e fui depois jantar com a Rose, uma amiga comediante. O jantar foi excelente! Depois do jantar fomos até ao Queens Head para mais uma noite de Salsa. Hoje foi também o dia em que preparei e fiz publicidade ao primeiro workshop de Salsa no 2 (estilo Nova Iorque), Cha cha chá e Pachanga em Hobart, por isso aproveitei para deixar alguns panfletos no Queens Head. Foi um noite excelente com muita dança e com muito convívio. Depois da dança terminar voltei para casa, descontrai e fui depois dormir...

18/Abr/2012 - Treino no ginásio e conversa com a Helen...

Hoje foi mais um dia de voltar para Mornington e voltar a trabalhar nos meus logs. Hoje dediquei o dia ao log BHD-9. Passei a manhã e a tarde em Mornington no armazém de carotes de sondagens. A meio da tarde tinha já terminado o trabalho. Voltei para Hobart, preparei-me e fui para o ginásio para mais uma aula de Pump e Cx com a Debbie. Foi uma aula excelente. Fiz depois mais algum treino e fui para casa tomar um duche e descontrair. Contactei depois a Helen para nos encontrármos para mais uma conversa e passei grande parte da noite a conversar. Ao final da noite fui para casa descansar e relaxar...

17/Abr/2012 - Conversas...

Hoje foi um dia um pouco stressante...
Depois de acordar de manhã e de ir para o CODES trabalhar, acabei por ir almoçar a casa. Fiquei um pouco em casa a organizar coisas e a pôr tudo em ordem e voltei depois para o CODES. Estive a trabalhar durante a tarde e acabei por me encontrar com a Sera a meio da tarde para mais uma conversa. A conversa durou bastante e acabei por sair depois e voltar para o CODES para fazer mais trabalho. O resto da noite decidi passar para mim mesmo e fazer o que bem me apeteceu. Aproveitei para relaxar e descontrair à minha maneira...

16/Abr/2012 - Uma noite de Salsa excelente!

Hoje foi mais um início de semana...
De manhã decidi ir à aula de Zumba com a Sera. Foi uma aula divertida e excelente. Depois da aula fui almoçar e fui depois para o CODES e estive a terminar algum trabalho. Ao final da tarde fui para o Sirens para mais 3 horas de aula de Salsa. Hoje tive uma convidada especial de Perth. A Amy decidiu ficar e experimentar a aula de Shine e a aula de Intermédios e acabou por adorar. Foram 3 horas de partilha da cultura da dança e de partilha de amizades entre os alunos. Ao final da noite estavam todos contentes com o resultado. Depois de sair do Sirens fui para casa jantar e encontrei-me depois com a Sera e a Helen. Fomos até casa da Helen e a Sera e a Helen acabaram por cozinhar alguns vegetais no forno. Foi engraçado de ver. Foi uma outra noite diferente...

15/Abr/2012 - Zumba no UniGym e sessão fotográfica em Mawson's Place...

Hoje de manhã fui, de novo, substituir a Arlette em mais uma aula de Zumba. Dei uma aula normal de Zumba das 11h às 12h e dei depois também uma aula de Zumba Toning das 12h às 13h. A Sera veio comigo de manhã e fez a primeira aula. Depois das aulas fui ara casa, tomei um duche e preparei-me para a sessão fotográfica do final da tarde. Contudo, antes de caminhar até Salamanca, fui primeiro até ao CODES para fazer algum trabalho. Por volta das 16h30 caminhei até Salamanca onde a sessão fotográfica iria ocorrer e esperei um pouco depois pelos fotógrafos. A sessão foi excelente, mesmo sob algum frio... Ao final da noite as fotos estavam a ser já publicadas... Aqui ficam algumas... Contudo, antes da noite terminar, houve ainda muitas situações inesperadas...

O fantasma da noite, mas aparentemente fui chamado de super-herói, nem sei bem porquê...




Pronto para descolar....




Pois...era onde estava...




A navegar...




Pela "janela"...




Esta é um pouco vampiresca...mas acho que a intençaõ era mesmo essa...tipo Twilight...




Em frente a ondulação nocturna...




Acabado de sair do veleiro...




Fantasmas na noite...

14/Abr/2012 - Um sábado diferente...

Hoje foi um sábado diferente...
Depois de um dia um tanto e quanto descontraído, que passei a limpar a casa e a cozinhar, mas também a trabalhar no CODES, acabei por me sentir um pouco diferente durante a tarde e essencialmente durante a noite. O sentimento foi hoje interessante e isso fez-me agir de um modo peculiar. Depois de tudo o que tenho vivido, decidi abrir um pouco mais o meu coração e ver o que o mundo me ofereceria... Ao final da noite decidi preparar um cozinhado para a Sera e acabei por ir até ao supermercado e comprar lírios amarelos. Pouco depois fui até ao norte de Hobart até ao restaurante Piccolo e apanhei a Sera e dei-lhe o que tinha preparado...

13/Abr/2012 - 6ª feira 13...

Hoje foi 6ª feira 13, mas o dia foi excelente e soalheiro! Depois de acordar bastante cansado de manhã, preparei-me e fui para o UniGym para mais uma aula de Zumba. Foi a primeira aula de Zumba depois de 2 semanas. COrreu muito bem, mas estava que nem podia no final. Cansadíssimo! Fui depois para casa tomar um duche e encontrei-me com o Andrew às 14h para mais uma reunião. Pouco depois fui até ao gabinete da Jocelyn para lhe deixar o formulário para a minha suspensão. Fui depois almoçar com a Helen por volta das 14h30 e voltei depois para o CODES. Por volta das 19h30 lá estava eu no UniGym outra vez para mais uma aula de Salsa. Hoje tive 4 alunas. A aula foi excelente e todos adoraram. Depois da aula fui para o CODES e estive a actualizar o blog. Ao final da noite encontrei-me com a Helen para uma conversa e fui depois para casa dormir. A semana chegou ao fim...

12/Abr/2012 - Pump, CX-Work e Salsa...

Hoje foi mais um dia de ir para o CODES trabalhar. Estive de volta do meu log cartográfico até à hora de almoço. Fui almoçar com a Helen e voltei depois para o CODES. Por volta das 16h30 fui até ao UniGym para mais uma sessãode treino. Fiz as aulas de Pump e CX-Work e fui depois para casa tomar um duche e descansar. As aulas foram excelentes mas muito cansativas. Foi um treino fantástico! Depois de voltar ao CODES e de trabalhar mais um pouco voltei a sair e fui até ao Jane Franklin Hall, um dos locais na universaidade que serve de acomodação para os estudantes. Fui convidado a dar uma aula de Salsa para os estudantes. A aula ocorreu das 20h às 21h. O pessoal estava todo entusiasmado e no final acabou por resultar numa aula bastante divertida. Depois da aula a Helen deixou-me no Queens Head para mais uma noite de Salsa. Depois de terminar fui até ao Salamanca Place com a Helen e a Sera para uma bebida. Ficámos cerca de 30 minutos no bar Cargo e fomos depois ainda ao supermercado fazer algumas compras. A Helendeixou-me depois em casa ao final da noite. Aproveitei para descansar que bem merecia.

11/Abr/2012 - Corte de cabelo e sessão de treino no UniGym...

Hoje fui cortar o cabelo! A meio da manhã, quando voltei para casa, já tinha uma nova aparência! =) Depois de tomar um duche fui para o CODES trabalhar. Almocei hoje com a Helen e voltei depois ao trabalho no CODES. À tarde fui para o UniGym para mais uma sessão de treino. Hoje fiz as aulas de Pump e CX-Work. Foi excelente. Voltei para casa, tomei um duche e fui depois jantar com a Helen. Ficámos a conversar um bom bocado e fui depois para casa descansar...

10/Abr/2012 - Um dia em casa e mais um treino no ginásio...

Hoje passei grande parte do dia em casa... Aproveitei para aspirar a casa e fazer limpezas gerais... Estive também em frente ao pc a organizar alguns ficheiros. Da parte da tarde fui para o UniGym para mais uma sessão de treino com a Helen. Hoje fiz treino cardiovascular e pesos e foi excelente, mas no geral não foi um treino intensivo. Depois do treino fui jantar com a Helen ao Tandoor & Curry House e voltei depois para casa. Aproveitei para tomar um duche e descontrair. Estive a organizar fotos no pc e a actualizar o blog. Ao final da noite não resisti mais e fui dormir...

9/Abr/2012 - Um dia um pouco morto...

Hoje foi um dia um pouco morto... Acordei a meio da manhã e depois de um almoço ligeiro fui para o UniGym para mais um treino com a Helen. O treino não foi intenso e não durou muito. Depois do treino conversei bastante com a Helen e, ao final da tarde, lá fui eu para mais uma noite de aulas de Salsa. Hoje tive apenas 2 alunos, um na aula de Iniciados e outro na aula de Intermédios. A Páscoa tem destas coisas... Enfim... Depois da aula de Salsa passei pelo Tandoor & Curry House e pedi take away... Fui para casa jantar e, ao final da noite, fui até ao norte de Hobart apanhar a Helen e a Sera. A Helen deixou-nos em casa e fui depois acabar o meu jantar... Depois de descontrair um pouco em frente ao pc fui dormir...

8/Abr/2012 - Domingo de Páscoa em casa...

Hoje passei o dia em casa... Aproveitei para aspirar e limpar a casa-de-banho, lavar roupa e cozinhar um pouco. Estive também de volta do meu pc a organizar alguma informação, mas também aproveitei para ver um filme e descontrair. Ao princípio da noite falei com o Hercules, o irmão da Helen, no Skype. Foi uma conversa interessante que me ajudou a perceber um pouco mais àcerca da minha pessoa... A meio da noite recebi uma visita da Sera. Acabámos por conversar durante toda a noite e, depois de a deixar em casa, aproveitei também para falar com os meus pais e comer um ovo de chocolate gigante para celebrar a Páscoa. Ao final da noite estava já esgotado fisica e psicologicamente e decidi portanto ir dormir para apenas acordar no dia seguinte...

7/Abr/2012 - Festa de Salsa e aniversário da Sera...

Hoje foi dia de aniversário da Sera e, por isso, decidi ir às compras. Depois de ter passado por uma grande diversidade de locais e lojas acabei por "construir" um cesto de verga recheado com uma selecção dos melhores doces e salgados que a Sera prefere, incluindo Tim Tams, ovos de Páscoa, chocolates Lindt, maças, vinho espumante de Clover Hill e um extra especial, um cheque no valor de 100 dolares em compras na loja favorita da Sera. Depois de tudo preparado fui deixar o presente à porta de casa da Sera. Ao princípio da noite fui para a festa de Salsa na Bathurst Street. O tema deste mês foi, claro, a Páscoa, por isso muitos vieram com orelhas de coelho. Enfim... Foi uma noite divertida e com muita dança. Ao final da noite fui para casa descansar...



A prenda de aniversário da Sera...

6/Abr/2012 - Uma visita à Diamond Island e jantar no Tandoor & Curry House...

Hoje foi 6ªfeira Santa e, como tal, o UniGym esteve fechado. Por conseguinte, hoje não dei aulas de Zumba e Salsa. Ao invés, aproveitei para ir viajar... Fui com a Helen até à Diamond Island, uma ilha relativamente pequena que fica a cerca de 150 metros de distância da costa oeste da Tasmânia, a leste de Biceno... Depois de cerca de 3 horas de viagem, eu e a Helen aproveitámos para almoçar em Swansea e acabámos por chegar a Bicheno cerca de 20 minutos depois. O acesso à Diamond Island pode perfeitamente ser feito a pé aquando da maré baixa e foi exactamente isso que fizémos. Por volta das 15h atravessámos o Oceano Pacífico a pé até chegármos à ilha. Estivemos na ilha cerca de 1 hora. Estava bastante vento e frio, mas mesmo assim decidi ir dar um mergulho. Foi excelente e foi sentido como uma conquista, tal como um verdadeiro português. Depois dos mergulhos voltámos para Hobart e aproveitámos para ir jantar ao Tandoor & Curry House. Foi óptimo. Ao final da noite fui para casa relaxar e dormir...



Na costa leste da Tasmânia...




A Diamond Island!




Gaivota...




Em preparação para mergulhar...




A testar a temperatura do ar...




Olá!




A costa leste da Tasmânia vista da Diamond Island!




Espectáculo!




Gaivotas...




Os amigos das gaivotas...

5/Abr/2012 - Sessão fotográfica na TAFE Tasmania Clarence Campus...

Hoje foi dia de mais uma sessão fotográfica... Depois de me preparar de manhã fui até ao outro lado do rio Derwent. Acabei em Warrane, na TAFE Tasmania Clarence Campus, um instituto politécnico, onde me encontrei com a Adrienne, a minha fotógrafa pessoal. O estúdio estava já preparado para a sessão que demorou cerca de 1 hora. Foi espectacular pois envolveu dança. Foi excelente. Fiquem atentos às fotos... Depois da sessão fotográfica voltei para Hobart e fui almoçar com a Helen. Fui depois para casa trocar de roupa e acabei no CODES a meio da tarde para trabalhar. Continuei a trabalhar no meu novo log representativo da cartografia de uma estrada no NW da Tasmânia. Ao final da noite fui até ao Queens Head para mais uma noite de Salsa. Foi excelente como sempre. Por volta das 22h30 voltei para casa e aproveitei para deixar a Sera em casa também. Pouco depois estava já a descansar no conforto dos meus lençóis...

4/Abr/2012 - Reunião com o Andrew...

Hoje foi mais um dia de reunião com o Andrew... Contudo, antes disso, durante a manhã fui para Mornington e acabei finalmente a redescrição da sondagem BHD-8. Voltei para Hobart e fui almoçar com a Helen. Depois de almoço aproveite para ir buscar as calças que tinha comprado no dia anterior e que tinham ficado na loja para serem ajustadas. Depois de recolher as ditas cujas fui para o CODES. A reunião com o Andrew ocorreu às 16h e discutimos essencialmente o trabalho recente e futuro. O Andrew ficou contente com o resultado da redescrição da sondagem BHD-8, mas há ainda muito trabalho para fazer. Depois da reunião voltei para o gabinete e continuei o trabalho. Por volta das 18h fui para o UniGym para mais uma sessão de treino. Hoje foi um treino intenso e especialmente dedicado às pernas. Quando acabei, as minhas pernas termiam por todo o lado e não conseguia andar direito. Parte do treinoo foi fazer as aulas de Pump e CX-Work. Foi excelente! Fui depois para casa tomar um duche e descontrair. Acabei por adormecer. Ao final da noite fui ainda para o CODES para fazer algum trabalho. Acabei por ir para casa por volta das 2h para dormir...

3/Abr/2012 - 500 dolares em roupa...

Hoje foi dia de ir às compras... Decidi tirar o dia de hoje para descansar um pouco e aproveitei para ir às compras ao final da manhã... Vou ter uma outra sessão fotográfica já na próxima 5ª feira e preciso mesmo de arranjar material com que trabalhar. Por outro lado é também um investimento para ser usado no casamento do meu irmão que está para muito em breve. Enfim... Pouco depois da hora de almoço tinha já tudo o que precisava; tinha também menos 500 dolares na minha conta... Mas depois de analisar os prós e contras cheguei à conclusão que valeu definitivamente a pena! No final tinha mais dois pares de calças, uma camisa branca, dois coletes e um cinto. Por volta das 18h30 fui para o UniGym para mais uma aula de Zumba e fiz depois uma sessão de treino com a Helen. Depois do treino fui para casa, tomei um duche e fui depois para o CODES trabalhar um pouco. Ao final da noite voltei para casa e fui dormir...

2/Abr/2012 - 85 flexões num minuto...

Hoje bati uma vez mais o meu record pessoal...85 flexões num minuto!
Depois de acordar de manhã fui para Mornington para continuar a redescrição da sondagem BHD-8. Voltei depois para Hobart para almoçar e fui para o CODES. Estive a trabalhar até cerca das 16h30, altura em que fui para o ginásio para mais uma sessão de treino. Hoje bati o meu record pessoal e consegui fazer 85 flexões num minuto. Foi excelente! Depois do treino preparei-me para mais uma noite de aulas de Salsa. Foram mais 3 horas excelentes. No final estava cansado mas contente. Fui para o CODES organizar alguma informação no meu pc, mas também descontrair um pouco. Ao final da noite fui para casa descansar...

1/Abr/2012 - Dia das mentiras e sessão fotográfica em Kingston...

Hoje foi dia das mentiras e fui até Kingston com a Win, uma das minhas alunas das aulas de Salsa de Intermédios para mais uma sessão fotográfica. Foi excelente e, como sempre, divertida. Depois de 3 horas em frente às câmeras voltámos para Hobart. Deixei a Win em casa e fui fazer uma visita à Helen. Passámos um pouco da tarde a conversar e fui depois às compras. Fui para casa preparar o jantar e fazer comida para a semana e o resto da noite foi para descontrair e ver um filme. Foi um Domingo um tanto e quanto descontraido...
Aqui ficam algumas fotos da sessão fotográfica...