Hoje passei o dia em casa a descansar... Foi uma pausa a meio da semana para recuperar algumas forças... Aproveitei para ler um pouco, organizar um pouco a minha vida e o trabalho, fazer alguns exercícios fisioterapêuticos e dormir... O dia esteve nublado e um pouco frio. Almocei por volta das 13h e estive no meu quarto a maior parte do tempo. Jantei depois por volta das 19h30 e sai à noite para ir dançar um pouco ao Queens Head. Voltei para casa e fui dormir... O meu mês preferido começa amanhã... =)
30/Out/2013 - Uma visita ao hospital, aula de Zumba extra e treino intensivo...
Hoje foi mais um dia de trabalho que começou no CODES. Passei mais uma manhã nas catacumbas a ver e a descrever lâminas delgadas. Depois de mais um almoço rápido, fui ao ROyal Hobart Hospital para uma consulta de fisioterapia. Foi sem dúvida uma das melhores consultas que experienciei, pois tudo o que foi feito e dito fez muito sentido... O trabalho de recuperação continua agora durante as próximas semanas... Almocei pela segunda vez quando regressei a casa e, depois de mais umas horas de trabalho, fui até ao Mount Stuart Hall para dar uma aula de Zumba extra. A Rhonda, uma das instrutoras de Zumba, precisava de uma substituição, por isso lá fui eu. Depois da aula fui treinar... Voltei para Sandy Bay e fui até à fantástica Nanny Goat Lane, para treinar as minhas pernas. Foi mais um treino excelente. Ao final da noite voltei para casa, ainda falei um pouco com a Ana no Skype e fui depois dormir...
29/Out/2013 - A melhor aula de Zumba dos últimos tempos...
Hoje comecei o dia cedo... Estava no CODES às 8h para começar a trabalhar. Antes de descer até às masmorras (sala de microscópios) estive a preencher e a submeter os formulários necessários para a minha extensão de doutoramento e VISA. O resto da manhã foi dedicada a observar e descrever dacitos porfiríticos ao microscópio. Depois de um almoço rápido fui rapidamente até ao STUDIO 8 para mais uma aula de tambores com a Tara, mas infelizmente hoje a aula foi cancelada pois a Tara tinha uma lesão na mão. Enfim... Voltei para casa e continuei o trabalho durante a tarde. Ao final da tarde voltei ao Sirens (STUDIO 8) para mais uma aula de Zumba. Hoje contei com 7 participantes, mas a energia foi abismal! Estes 7 valeram, sem exagero, por 70! Foi incrível e uma grande aula! No final todos eles ficaram para uma sessão de treino intensiva e todos adoraram, embora estivessem literalmente a morrer depois de mais de 200 flexões, o dobro dos agachamentos e o triplo dos abdominais... Ao final da noite voltei para casa, tomei um duche, jantei e relaxei. Falei com a Ana no Skype antes de ir dormir...
28/Out/2013 - Aula de Salsa cheia!
Hoje foi mais um início de semana de trabalho. Hoje fiquei por casa a trabalhar, a ler e a escrever. Almocei por volta das 13h e continuei o trabalho durante a tarde. Ao final da tarde preparei-me para mais uma noite de aulas de Salsa no STUDIO 8. Hoje tive casa cheia! A aula de Salsa encheu! Foram aulas muito boas e todos os alunos gostaram imenso. Ao final da noite voltei para casa, relaxei e fui dormir...
27/Out/2013 - Tarde e noite livres...
Hoje foi mais um dia de sol que começou com uma aula de Salsa nível 3 das 9h às 10h30. Foi mais uma aula muito boa e muito divertida com muitas gargalhadas. Depois da aula voltei para casa e fui apanhar um pouco de sol. A tarde de Tango de hoje foi cancelado devida ao Tango Encuentro, por isso fiquei por casa a ler e a estudar. À noite jantei e aproveitei para relaxar um pouco antes de ir dormir... Amanhã começa mais uma semana de trabalho...
26/Out/2013 - Uma noite de gala e de Tango...
Hoje foi mais um sábado soalheiro que começou a meio da manhã no meu quarto. Depois de me preparar e tomar um duche fui às compras. Quando voltei estive a cozinhar e aproveitei para almoçar. Depois de almoço fui para Kingston para mais uma aula de Salsa. Hoje tive apenas 4 pessoas, pois o resto do grupo esteve impedido de vir. A aula correu muito bem. Voltei para o norte de Hobart e fui jantar e preparei-me depois para sair para uma noite de gala e de Tango. Este fim-de-semana Hobart hospedeu o chamado Tango Encuentro:
Foi uma noite muito boa, com muitos convidados vindos de Melbourne, Sydney e de outras partes da Austrália, mas essencialmente com muita dança e muito Tango. Os convidados especiais, a Karina e o Fabian Conca, fizeram 3 exibições durante a noite com muita elegância e sabedoria. Foi fantástico! Ao final da noite voltei para casa e fui dormir...
25/Out/2013 - Reunião com a Jocelyn e uma noite diferente...
O fim-de-semana aproxima-se... Hoje foi dia de reunião com a Jocelyn sobre o meu progresso... Ainda há muito trabalho para fazer... Aproveitei também para falar com a Jocelyn sobre algumas opções relativamente ao meu VISA e ao meu doutoramento, especificamente em submeter uma aplicação para uma extensão do meu doutoramento, o que é uma opção plausível. A reunião ocorreu ao final da manhã durante cerca de 1 hora. Depois da reunião fui almoçar e continuei a trabalhar depois de almoço. A meio da tarde voltei para casa e relaxei um pouco. Hoje a noite foi diferente. Fui, pela primeira vez desde que a Ana se foi embora, jantar ao Solo Pasta & Pizza com duas amigas, a Yvonne e a Rhiannon. Foi um jantar excelente, como sempre, em boa companhia. Partilhámos uma pizza e, claro, uma Nutella Calzone como sobremesa. Depois do jantar fomos até casa da Yvonne e vimos um filme. Foi um final de noite muito bem passado, com muitas gargalhadas.
24/Out/2013 - Feriado...
Hoje foi feriado em Hobart - o Royal Hobart Show aconteceu hoje em Hobart, num dia relativamente chuvoso e frio... Um dia perfeito, portanto, para ficar em casa a estudar... E assim foi... Passei hoje o dia em casa... O quiroprático foi cancelado de manhã, o Tango e a Salsa cancelados à noite... Aproveitei para descansar, ler, estudar, escrever e organizar alguns documentos. Ao final da tarde fui treinar um pouco. Jantei, relaxei durante a noite e fui dormir...
23/Out/2013 - O regresso do pneu...
Hoje foi um dia de leitura, estudo e escrita. Fiquei por casa o dia todo para me concentrar no meu doutoramento. Li alguns artigos e escrevi um pouco mais dos meus 3º e 4º capítulos. Ao final do dia fui treinar, e nada melhor do que partilhar a vontade de treinar com o meu melhor amigo, o pneu. Foi um treino intenso com cerca de 600 flexões, 300 aguachamentos e muitos mais abdominais, sempre acompanhado pelo pneu. Foi o regresso do pneu aos meus treinos... Espectáculo! Ao final da noite regressei a casa, fui jantar e tomar um bom banho quente antes de voltar para o meu quarto. Vi o filme "The Woman in Black" antes de ir dormir...
22/Out/2013 - Visita ao aeroporto e aula de Zumba excelente!
Hoje foi mais uma terça-feira repartida entre a leitura e a dança. Durante a manhã estive confortavelmente na cama a ler e depois de um almoço reforçado com alguns cozinhados à mistura, lá fui eu para o Sirens para mais uma aula de djembe com a Tara. O ritmo de hoje foi dedicado ao Hip-Hop o que me fez desejar intensamente que a Ana estivesse no Sirens para poder partilhar aquele momento com ela. De qualquer maneira aqui fica o que aprendi hoje...
Depois da aula fiz uma visita ao aeroporto para apanhar a minha amiga "Africa" que tinha acabado de chegar de Melbourne. Ela fez o treino de Zumba Basic 1 em Melbourne e é agora uma instrutora de Zumba. Ela ficou ainda mais contente quando descobriu que a Rhiannon, uma outra amiga dela, veio também para a receber. Só faltou mesmo a Ana e o resto da comunidade africana no aeroporto... Depois de regressar a Hobart voltei para casa e preparei-me para a aula de Zumba das 18h. A aula de hoje foi absolutamente fenomenal e criou-se um ambiente fantástico no Sirens. Depois da aula fiz uma sessão de treino para os meus participantes seguida de uma rápida sessão de relaxamento. Ao princípio da noite voltei para casa, tomei um duche, jantei, relaxei e fui dormir.
21/Out/2013 - Novos alunos numa aula de Salsa com música ao vivo...
Hoje foi mais um início de semana de trabalho. Fiquei em casa a ler todo o dia, com pausas para almoço e algum descanso. Hoje, contudo, o meu corpo estava exausto, por isso aproveitei para dormir um pouco mais... Ao final da tarde fui para o Sirens para mais uma noite de aulas de Salsa no STUDIO 8. Hoje, contudo, contei com dois convidados muito especiais, a Tara e o Stan que, em conjunto, trouxeram 5 congas para tocar o ritmo do "Tumbao". Foi uma aula de Salsa com música ao vivo em que trabalhámos essencialmente o ritmo e a musicalidade e que acabou por contar com alguns novos alunos que adoraram a aula! Ao final da noite voltei para casa, relaxei e fui dormir.
20/Out/2013 - Salsa, sol e Tango...
O dia de hoje começou com mais uma aula de Salsa de nível 3 que contou com 5 alunos. Foi mais uma aula excelente! Depois da aula voltei para casa e fui apanhar sol para o jardim durante a hora de almoço. Foi óptimo! Depois de almoço descansei um pouco e segui para mais uma tarde de Tango no Republic. Foi uma tarde fantástica! Ao final da tarde voltei para casa, jantei e estive depois a falar com a Ana e os meus pais no Skype antes de ir dormir...
19/Out/2013 - Sirens Restaurant Afro-Latin Party no STUDIO 8...
Hoje foi dia de festa...e tal como todos os dias de festa no STUDIO 8, hoje foi um dia em cheio...! A manhã foi passada a fazer os últimos preparativos para a festa, que incluiu algumas compras de última hora... Depois de um almoço rápido em casa, fui para o Sirens e estive a preparar a sala para a festa da noite. Enquanto fazia os preparativos, o minha convidada especial, a Tara, fez um ensaio com os alunos e com os inúmeros tambores. Foi um ensaio engraçado de se assistir. Depois do ensaio e de tudo pronto, voltei rapidamente a casa, tomei um duche e voltei para o Sirens. A festa começou com dois workshops de Kizomba e Semba espectaculares. Os 16 alunos que participaram estavam contentíssimos e queriam mais... A festa começou assim com 2 Kizombas seguidos de uma Semba antes de entrarem as fantásticas Salsas e Cha Cha Chas. Foi uma noite que ficará para a história. O ambiente esteve maravilhoso e as pessoas, finalmente, dançaram. Por volta das 21h30, a Tara e os seus alunos deliciaram-nos com um concerto de "West African Drumming" que foi complementado com o ritmo base 3-2 da clave de rumba. Foi excelente. O concerto durou cerca de 20 minutos, mas foi sem dúvida inesquecível! Depois do concerto houve ainda duas animações de Kuduro e Funáná... O pessoal estava completamente maluco... Depois da festa terminar, arumei tudo e voltei para casa contente. Foi uma noite excelente! =)
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18/Out/2013 - Uma milonga muito especial...
Hoje comecei o dia com mais uma visita ao quiroprático... O ajuste de hoje foi rápido. Antes de voltar a casa aproveitei para ir fazer umas compras para a festa de Salsa do STUDIO 8 que é já amanhã. O tema deste mês é AFRO-LATIN PARTY, pois será uma mistura de ritmos africanos com ritmos latinos. Enfim... Depois das compras almocei em casa e estive durante a tarde a fazer a lista de músicas para a festa. Aproveitei para trabalhar um pouco e, ao final da tarde jantei e preparei-me depois para mais uma milonga no Mount Stuart Hall... Hoje, a milonga foi muito especial, pois o Mount Stuart Hall contou com a presença de uma das melhores dançarinas de Tango do mundo - Dianne Heywood-Smith. Durante a milonga (dança social) tive o prazer de dançar tango e milonga com a Dianne, uma experiência do outro mundo. A milonga foi dançada com toda a pista de dança disponível, e com muitos olhos postos em nós, e acabou por ser um pequeno espéctaculo de trabalho de pés e fluidez seguido de um forte aplauso. Ao final da noite voltei para casa e partilhei a aventura com a Ana no Skype antes de ir dormir.
17/Out/2013 - Mais um ajuste...
Hoje comecei o dia, mais uma vez, com uma visita ao quiroprático... Mais um ajuste, uma conversa com o Dr. J e regressso a casa. Foi mais um dia de leitura e estudo com alguma escrita pelo meio... O trabalho é muito, mas falta cada vez menos... Almocei por volta das 13h e continuei o trabalho depois de almoço... Ao final da tarde tive mais uma aula de Tango com a Jo seguida de Salsa no Queens Head... Voltei para casa ao final da noite, relaxei e fui dormir...
16/Out/2013 - Um dia em casa...
Hoje passei o dia em casa... O tempo esteve muito mau... Chuva, vento e frio... Excelente dia para estar em casa... Infelizmente hoje não fiz muito e vagueie pela casa um pouco em baixo... Almocei por volta das 13h e jantei às 19h30. O resto da tempo foi para dormir, descontrair e tentar ler, mas sem sucesso... Ao final da noite falei com a Ana no Skype e com a Helen ao telefone. Agora vou dormir...e esperar que melhores dias venham em breve...
15/Out/2013 - Um concerto de tambores...
Hoje foi mais uma terça-feira com tambores... Depois de uma manhã pacata e de um almoço rápido, fui para o Sirens para a minha terceira aula de "West African Drumming". Hoje a Tara puxou por mim o que fez com que eu aprendesse imenso... Excelente trabalho na técnica e no ritmo... Hoje contámos com a presença do Stan, que trouxe duas congas fantásticas que criou uma dinâmica completamente diferente. Depois da aula terminar convidei o Stan e a Tara a participarem na aula de Salsa da próxima segunda-feira e a trazerem os respectivos instrumentos de percussão para uma aula ao vivo... Vai ser excelente! Depois da aula voltei para casa, mas acabei de regressar ao Sirens para mais uma aula de Zumba às 18h. Foi mais uma aula excelente que culminou com um treino personalizado aos meus participantes. Foi excelente! Voltei para casa ao princípio da noite, falei com a Ana no Skype, jantei, tomei um banho e fui dormir...
14/Out/2013 - Leitura e dança...
Hoje foi mais um dia cheio de palavras, frases e parágrafos... Passei o dia a ler e a seleccionar texto para a escrita da próxima seccção. Almocei por volta das 13h e continuei o trabalho durante a tarde. Depois das 17h parei o trabalho e preparei-me para mais uma noite de aulas de Salsa no STUDIO 8. Hoje contei com alunos vindos de todas as partes do mundo, incluindo 3 alunos da Holanda, 1 que acabou de se mudar de Launceston para Hobart, e um casal que acabou também de se mudar de Melbourne para Hobart. Toados adoraram a aula que hoje contou com uma componente forte de ritmo e musicalidade. Todos eles participaram também na aula a solo, o que foi muito bom. Ao final da noite voltei para casa, jantei e descontrai aintes de ir dormir...
13/Out/2013 - Salsa e Milonga...
Hoje foi mais um domingo de dança para descontrair... De manhã dei mais uma aula de Salsa de nível 3 das 8h30 até às 10h. Hoje contei com 4 alunos e foi uma aula excelente! Depois da aula aproveitei para fazer algumas compras antes de ir a casa almoçar. Depois de almoço fui para mais uma tarde de Tango com a Jo no Republic. Foi uma tarde muito boa e descontraida. Duas aulas de Tango e Milonga seguidas de Milonga (dança social). Depois de mais um domingo de Tango voltei para casa e fui jantar. Amanhã começa mais uma semana de trabalho...
12/Out/2013 - Surpresa de casamento...
Hoje foi mais um sábado com muito vento. O dia esteve desagradável e eventualmente a chuva chegou a meio da tarde com algum frio à mistura... Depois de almoçar em casa fui até ao Sirens para abrir as portas do STUDIO 8 para mais uma aula de Flamenco. Às 16h estava em Kingston, contudo, para mais uma aula de Salsa. Hoje a aula contou com bastantes exercícios de ritmo e musicalidade e o pessoal adorou os 90 minutos de aula. Depois da aula houve festa. Hoje era dia de aniversário de casamento de dois dos meus alunos, um casal bastante engraçado. Em segredo, ele ficou a preparar a sala onde tivemos aula enquanto todos nós fomos tomar um café com ela. Depois de cerca de 1 hora, voltámos à sala e vóila!!! Surpresa de casamento! Foi muito bonito e ambos estavam muito felizes. Depois deste momento fantástico voltei para casa e fui jantar e relaxar antes de dormir.
11/Out/2013 - Reunião com a Jocelyn...
O dia de hoje começou com mais uma visita ao quiroprático. De seguida fui para o meu cubículo no CODES trabalhar, onde fiquei até cerca das 12h, altura em que me encontrei com a Jocelyn para mais uma reunião. A reunião correu bem... O rabalho, contudo, é ainda muito e tem de ser feito. Depois da reunião voltei para casa e continuei a trabalhar. Depois de um jantar leve fui dançar Tango ao Mt. Stuart Hall. Foi uma noite boa. Depois de regressar a casa, aproveitei para ver um filme, relaxar e dormir...
10/Out/2013 - De volta ao Tango...
Hoje foi mais uma quinta feira de trabalho que começou com mais uma ida ao quiroprático de manhã. Depois de mais uma consulta voltei para casa e estive a ler. Depois de um almoço reforçado continuei a trabalhar até cerca das 18h, altura em que parei o trabalho, fui comer e preparei-me depois para mais uma aula de Tango com a Jo. Foi o regresso às aulas especiais de 5ª feira depois de 3 semanas de ausência... Foi uma aula muito boa em que começámos a trabalhar "enrosques". Depois do Tango fui ao Queens Head para mais uma noite de Salsa social. Hoje conheci bastantes pessoas novas que convidei para virem experimentar aulas de Salsa no STUDIO 8. Depois de mais uma noite de dança voltei para casa, relaxei e fui dormir...
9/Out/2013 - Dia de estudo...
Hoje foi um dia de estudo. Fiquei por casa a estudar durante todo o dia, mas aproveitei também para descansar um pouco e tratar do meu braço direito. A manhã foi passada na cama, com gelo no meu ombro direito. Depois de almoço estive a ler e a estudar durante toda a tarde. Por volta das 19h30 sai e fui ver um fisioterapeuta que me disse que tenho uma pequena tendinite, mas que me vai auxiliar para ir ver um médico ao hospital para receber uma opinião e, quiça, tratamento. Depois desta consulta privada regressei a casa e fui jantar. Antes de ir dormir aproveitei para actualizar o meu blog e ver um filme. Amanhã o estudo continua...
8/Out/2013 - Dia de leitura, tambores e Zumba...
Hoje foi dia de leitura. Passei a maior parte do tempo em casa a ler. Às 13h fui para o Sirens para a segunda aula do curso de 5 semanas de "West African Drumming" com a Tara. Foi mais uma aula excelente. Aprendi muito sobre a cultura dos povos do Senegal, Gambia, Guiné, Mali e Burkina Faso e também sobre a técnica de tocar djembe. Depois da aula voltei para casa, descansei um pouco, li e voltei depois ao STUDIO 8 para dar mais uma aula de Zumba. Hoje tive uma convidada muito especial, a Mary Ruddick, que está grávida de 7 meses. Foi excelente! Uma grande sessão que incluiu uma pós-sessão de treino com os meus participantes, em que acabámos por fazer mais de 300 aguachamentos, abdominais e flexões. Foi excelente! Voltei para casa por volta das 10h, mas tive de voltar ao Sirens pois uma das minhas participantes (do Kenya) esqueceu-se do telemóvel. Lá fui eu buscar o telélé e fazer a entrega ao domicílio. Regressei depois a casa, jantei e relaxei o resto da noite antes de ir dormir...
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7/Out/2013 - Regresso à UTas e mais aulas de Salsa...
Hoje acordei cedo, comecei a trabalhar e, depois de almoçar em casa, regressei à UTas e ao meu cubículo para continuar o trabalho. Aproveitei também para ir ao GRO (Graduate Research Office) para fazer algumas questões relativamente à minha candidatura e ao meu VISA. Por volta das 17h regressei a casa e preparei-me para mais uma noite de aulas de Salsa no STUDIO 8. Foram aulas muito boas, hoje mais ao estilo de workshops, e todos os alunos adoraram. Para a próxima semana há mais. Depois de regressar a casa e jantar aproveitei para trabalhar um pouco no poster para a próxima festa de Salsa no STUDIO 8 e de organizar o programa de estudos de amanhã. Amanhã é dia de leitura...
1 a 6/Out/2013 - Uma semana caseira...
O início de Outubro começou com uma semana caseira... Durante esta semana passei a maior parte do tempo na minha nova casa, a organizar e a ambientar-me para poder começar a trabalhar. Durante esta semana aproveitei também para acabar de arrumar todas as coisas no meu novo quarto e sentir-me "em casa". Sai de casa apenas para ir às compras e fazer o seguinte:
3ª feira - 1/Out/2013 - início do curso "West African Drumming" das 13h às 14h e aula de Zumba das 18h às 19h no Sirens
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4ª feira - 2/Out/2013 - sessão de treino no Unigym das 18h às 20h
5ª feira - 3/Out/2013 - quiroprático das 8h50 às 9h20 e sessão de treino no Unigym das 17h às 19h
6ª feira - 4/Out/2013 - quiroprático das 8h50 às 9h20 e sessão de treino no Unigym das 17h às 19h
O Sábado foi um dia um pouco diferente... A manhã foi passada em casa, mas durante a tarde comecei a dar um novo curso de Salsa em Kingston das 16h às 17h30. Depois de 10 aulas dadas ao grupo de Kingston, comecei agora a segunda parte do curso de Salsa. Eles querem mais e mais, e são um grupo bastante unido e divertido. Depois de regressar a Hobart e a casa, fui jantar e segui depois para a festa de Salsa da Salsa Rica na Bathurst St. Foi uma festa boa que deu para dançar muito. Ao final da noite voltei para casa, relaxei e fui dormir...
No Domingo comecei o dia com mais uma aula de Salsa. A aula de hoje extendeu-se das 8h30 às 11h, pois a hora mudou e um dos alunos esqueceu-se e chegou uma hora mais tarde. Assim, fiquei mais uma hora com ele para trabalharmos. Depois da aula segui para casa e fui almoçar. Voltei a sair depois de almoço para mais uma aula de Tango e outra de Milonga no Mt. Stuart Hall. Foram aulas excelentes com dois participantes internacionais. Depois da aula voltei para casa e aproveitei o resto da noite para jantar, relaxar e ver um filme antes de ir dormir...
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