25 a 31/Jan/2014 - Mais 7 dias de trabalho...

Este foi um fim-de-semana de trabalho...

No sábado fui para o CODES trabalhar durante cerca de 2 horas ao final da manhã. Durante a hora de almoço aproveitei para ir às compras e, em casa, limpei e arrumei o frigorífico. Durante a trade voltei para o CODES e fui para as masmorras ver lâminas delgadas. Neste momento estou a rever basaltos... Ao final da tarde voltei para casa, jantei e usei o resto da noite para relaxar...

No domingo fui para o CODES de manhã e por lá fiquei até cerca das 13h. Foram mais 3 horas a rever basaltos... Almocei em casa e antes de ir para mais uma tarde de Tango fui apanhar sol para o jardim. A tarde de Tango foi boa mas um pouco silenciosa, pois não houve muita gente. Hoje veio um casal de Melbourne; muito bons bailarinos. Ao final da tarde voltei para casa, lavei roupa, cozinhei, jantei e estive depois a actualizar alguma informação e a preparar as aulas de Salsa de amanhã antes de relaxar e ir dormir.

Aqui ficam algumas das fotos que revi hoje...



















Fenocristais de pyroxena numa matriz rica em plagioclase...



















Amígdala de quarto, carbonato e clorite...



















Fenocristais de pyroxena e amígdalas carbonatadas numa matriz rica em plagioclase...



















Fenocristais de pyroxena maclados e fenocristal de plagioclase numa matriz rica em plagioclase...



















Fenocristais de pyroxena e amígdalas carbonatadas numa matriz rica em plagioclase...


















Amígdala carbonatada numa matriz rica em plagioclase...



Hoje, segunda-feira, foi dia da Austrália e aproveitar para acabar de rever os basaltos nas masmorras... Fui para o CODES de manhã e por lá fiquei até depois da hora de almoço a trabalhar. Almocei por volta das 12h30 e sai do CODES por volta das 17h. Vim para casa, preparei as aulas de Salsa e lá fui eu para o Sirens para mais uma noite de aulas de Salsa. Hoje como foi feriado tive apenas 9 alunos, mas foi bastante bom e acabámos as revisões. Vim para casa ao final da noite e fui dormir...

De terça a quinta estive em casa a trabalhar nos meus capítulos 3 e 4. Mais umas boas 7 páginas feitas e revistas. O trabalho foi intenso durante a manhã e o princípio da tarde, sempre com uma pausa para almoço por volta das 13h e outra pausa por volta das 17h para treinar. Às 18h fiz aulas de Yoga que foram excelentes esta semana. O percurso para o Yoga é feito sempre de bicicleta, o que é excelente, mas esta semana, além do calor (chegou aos 40º na terça) esteve também muito vento, o que fez o regresso a casa bastante mais desafiante. Houve também um incêndio na quarta...

Na sexta-feira voltei ao CODES, mas fui primeiro a mais uma consulta no quiroprático às 7h30. Estive depois o resto da manhã nas masmorras a rever mais lâminas de basaltos e, depois de almoço, encontrei-me com a Joce para mais uma reunião excelente. Até levei a Jocelyn aos microscópios desta vez... Continuei o trabalho durante a tarde até cerca das 18h, altura em que estava já com uma dor de cabeça, por isso fui para casa, comi e fui dormir (perto das 21h)...

Até já...

20 a 25/Jan/2014 - Semana caseira de trabalho...

Esta semana não pés os pés no CODES. Ao invés, fiquei por casa a trabalhar nos meus capítulos 3 e 4... Eis o que aconteceu:

Na segunda-feira fui de manhã ao hospital para a última consulta de fisioterapia. Voltei depois para casa e passei o resto da manhã e a tarde a trabalhar. Almocei por vlta das 13h e às 17h30 preparei-me para mais uma noite de aulas de Salsa e dança no STUDIO 8. As aulas hoje foram excelentes e contei com um total de 17 pessoas... Depois das aulas voltei para casa e fui direito para a cama.

Na terça-feira comecei a trabalhar a meio da manhã, depois de falar um pouco com a Ana no Skype. O dia rendeu bastante. Almocei por volta das 12h30 e continuei o trabalho durante a tarde. Por volta das 17h parei o trabalho, treinei e fui depois para a aula de Yoga às 18h. Voltei para casa por volta das 20h. Jantei e estive depois a conversar um pouco com os meus "senhorios" que vão amanhã de férias para a Califórnia. Depois de relaxar um pouco fui dormir.

Na quarta-feira comecei também o dia a falar um pouco com a Ana no Skype e depedi-me depois dos meus senhorios que foram hoje de férias. Deitei depois mãos à obra... Foi mais um dia rentável em termos de trabalho. Tal como no dia anterior, parei o trabalho por volta das 17h, treinei um pouco (80 flexões num minuto) e fui depois alongar e relaxar para mais uma aula de Yoga. Hoje levei a bicicleta, por isso o retormo a casa foi excelente para os músculos das pernas. Jantei sozinho e, pela primeira vez, sem ninguém em casa... Dei de jantar à Paris, a gata, e fui relaxar antes de dormir.

Na quinta-feira comecei o dia cedo a trabalhar. Falei um pouco com a Ana no Skype durante a manhã e esta foi a minha pausa matinal. Durante a tarde, depois de um almoço reforçado, continuei o trabalho. Por volta das 16h30 parei para 1 hora de treino intensivo (treino de força e funcional) e depois lá segui de bicicleta para mais uma aula de Yoga. Hoje levei uma convidada que foi muito bem recebida na aula, a esquila da Idade do Gelo 3 que teve direito a um tapete e fez a aula inteira de 90 minutos... Depois da aula a esquila veio comigo para casa de bicicleta, jantámos e fui depois trabalhar mais um pouco e relaxar antes de dormir.

























A esquila na aula de Yoga...



Na sexta-feira comecei o dia com a minha primeira ida de 2014 ao quiroprático... Foi uma consulta rápida e eficiente (5 minutos) que custou $47. Autch! Enfim... Voltei para casa, tomei o pequeno-almoço (hoje, em especial, sandes de bacon, ovos e queijo) e comecei a trabalhar. A meio da manhã falei com a Ana no Skype e continuei depois o trabalho durante toda a tarde, até cerca das 20h, altura em que fui buscar o jantar e me sentei em frente à TV para ver a semi-final do Australian Open (Federer vs. Nadal - o clássico). Foi uma semi-final um pouco fraca. Depois relaxei e fui dormir...

19/Jan/2014 - Descanso, Tango e compras...

Hoje usei o dia para descansar um pouco mais... Levantei-me apenas às 11h, vim para o CODES e usei o resto da manhã para falar com a Ana no Skype. Depois fui às compras, passei rapidamente por casa para almoçar e segui para mais umatarde de Tango argentino no Tango Café. Depois do Tango, por volta das 18h vim para o CODES de novo e estive a actualizar o meu blog. Antes de seguir para casa fui outra vez às compras, desta vez ao COLES. Já em casa, aproveitei para cozinhar e preparar as aulas de Salsa de amanhã. Estive também a organizar e a seleccionar mais músicas no meu pc. Relaxei um pouco antes de ir dormir... Amanhã começa mais uma semana importante de trabalho...

13 a 18/Jan/2014 - Uma semana de trabalho...

Esta foi uma semana em que voltei ao trabalho em força... Passei a maior parte do tempo no CODES a trabalhar nos meus 3º e 4º capítulos da tese e no total tenho mais cerca de 10 páginas prontas, o que não foi mau para um começo... O restante tempo de trabalho passei em casa, num ambiente mais calmo e sossegado. Eis o que aconteceu...

Na 2ª feira-feira vim para o CODES trabalhar desde meio da manhã até cerca das 17h, altura em que voltei para casa e fiz uma última preparação para as aulas de Salsa da noite. As primeiras aulas de Salsa do ano correram muito bem, com um total de 11 pessoas. ZVoltei para casa e fui dormir...

Na 3ª feira fiquei por casa a trabalhar o dia todo. Às 18h fui fazer uma aula de Yoga no Lotus Centre, que fica no centro da cidade de Hobart, perto de onde dou aulas de Salsa. Gostei da aula e é algo que vou agora começar a fazer mais regularmente. Depois da aula voltei para casa, jantei e fui dormir...

Na 4ª feira passei também a maior parte do tempo em casa a trabalhar no meu doutoramento. Às 18h fui fazer outra aula de yoga ao Lotus Centre e encontrei-me depois com o grupo dos Space Cadets do Salamanca Arts Centre para uma reunião e troca de fotos e vídeos do Woodford Festival, onde fomos antes do ano novo. Foi uma reunião com jantar incluído. Depois do jantar voltei para casa e fui direito para o descanso depois de ver um filme.

Na 5ª feira vim para o CODES trabalhar e por aqui fiquei durante todo o dia. Trouxe almoço e snacks. Terminei o trabalho pouco antes das 17h, altura em que fui para casa, treinei e fui depois fazer mais uma aula de Yoga ao Lotus Centre. Foi mais uma aula excelente. Depois da aula segui para casa, jantei e vi mais um filme antes de ir dormir.

Na 6ª feira acordei um pouco mais tarde e estive o resto da manhã a falar um pouco com a Ana no Skype e a trabalhar. Depois de almoço vm para o CODES trabalhar onde fiquei até cerca das 20h. Às 14h tive uma reunião com a Jocelyn que correu muito bem. Foi uma tarde eficiente de trabalho. Depois de voltar a casa, jantei e relaxei o resto da noite com mais um filme.

No sábado fui fazer uma aula de Yoga das 8h às 9h15 e depois encontrei-me com a minha professora de Yoga do Lotus Centre às 10h para uma conversa que durou até cerca das 12h30... Segui para casa para almoçar, onde fiquei o resto do dia a trabalhar até cerca das 20h. Foi um dia bom para actualizar informação relativamnete aos meus logs de sondagens e descrições de amostras. Depois do trabalho, treinei, tomei um duche e jantei. O resto da noite foi para relaxar, ver um filme e dormir...

12/Jan/2104 - Dia de música e dança...

Hoje, domingo, foi um dia dedicado à música e à dança...
A manhã foi passada a organizar ficheiros de música no meu pc e a seleccionar músicas para as minhas aulas de Salsa. Durante a tarde continuei o trabalho, mas apreveitei também para ir às compras e cozinhar para a semana... Às 15h30 estava no Republic bar para mais uma tarde de Tango argentino. Depois do Tango voltei para casa e estive a preparar as aulas de Salsa de amanhã e a sincronizar o iPod. Jantei já um pouco tarde e estive depois a trabalhar depois de jantar até cerca das 2h da manhã...

11/Jan/2014 - Dia de aniversário e de trabalho...

Hoje foi um Sábado de aniversário e trabalho. Acordei um pouco tarde, por volta das 8h, e preparei as prendas de aniversário da Sue, que fez anos hoje. Passei depois toda a manhã em casa a trabalhar nos meus logs para os capítulos 3 e 4 e, depois de almoçar fui para o CODES trabalhar. Passei pelo Sirens às 13h30 para entregar a cópia das chaves à Jo (a professora de Flamenco) e segui depois para o CODES. Estive no CODES a trabalhar até cerca das 18h30, altura em que voltei para casa. Às 19h30 falei com o meu amigo Carlitos no Skype e depois aproveitei para falar com a Ana também. Jantei depois destas conversas digitais e relaxei um pouco antes de ir dormir...

10/Jan/2014 - Regresso ao CODES...

Hoje passei o dia no CODES a trabalhar. Cheguei por volta das 8h e estive toda a manhã a trabalhar no meu 3º e 4º capítulos. Durante a hora de almoço fui apanhar o Richard e fomos os dois até ao centro da cidade comprar um prenda de aniversário para a Sue que faz anos amanhã. Aproveitei também para fazer uma cópia das chaves do Sirens. Fui depois rapidamente a casa, almocei e voltei ao CODES por volta das 15h, onde fiquei a trabalhar até cerca das 20h. Voltei para casa de bicicleta, o que foi um verdadeiro desafio... As minhas pernas estavam ainda a doer desde ontem e, por isso, hoje ficaram ainda piores... "No pain, no gain..." Passei o resto da noite a cozinhar (massa e vegetais com tofu) e fui depois dormir...

9/Jan/2014 - Dia de organização...

Hoje passei o dia em casa a organizar documentos e a preparar os próximos passos para a conclusão do meu doutoramento. Almocei por volta das 12h30 e continuei o trabalho durante a tarde. Passei a maior parte do tempo em frente ao ecrã do pc, por isso ao final da tarde fui correr. Aproveitei para explorar um pouco o percurso de ida e volta até à UTas. Para lá foi fácil (sempre a descer), mas o regresso foi um desafio... Ao final do dia tinha as pernas a doer... Mas foi um dia bem passado...

8/Jan/2014 - Regresso a Hobart...

Hoje regressei a Hobart... Deixei Queensland bem cedo de manhã, por volta das 7h30 e cheguei a Hobart às 11h15. O Richard apanhou-me no aeroporto e, no caminho para casa, deixei-o na UTas. A primeira coisa que fiz foi comer e ir às compras e passei depois o reso da tarde a organizar documentos no pc e a descansar. Ao final do dia almocei com o Richard e a Sue e cai redondo na cama por volta das 21h...

2 a 7/Jan/2014 - Perto de Brisbane...

Esta semana estive com a Helen perto de Brisbane. Passei a maior parte do tempo em Ipswich, em casa dos pais da Helen... No primeiro dia regressei ao aeroporto de Brisbane onde me despedi dos Space Cadets que seguiram para Hobart. Eu segui com a Helen para Ipswich, para casa dos pais da Helen, onde passei grande parte do tempo a dormir e a descansar... Durante o resto da semana aproveitei para pôr alguma informação em dia e fazer companhia à mãe da Helen, que tem estado um pouco doente. No sábado dei uma aula de Zumba de  manhã e segui com a Helen e uma amiga para a Gold Coast onde chegámos depois de almoço e onde passámos o resto da tarde na praia. Foi óptimo! No domingo aproveitei para ir à piscina e fui ver o novo filme do Hobbit ao cinema. Na segunda-feira dei duas aulas de Zumba, a última das quais foi absolutamente de loucos. A energia na sala foi excepcional! Na terça feira estive a organizar documentos e dei 2 workshops de Salsa e Kizomba à noite... Foi uma semana muito quente que oscilou entre 36º e 46º... Tive o prazer de assistir a uma tempestade de relâmpagos na segunda-feira, logo após ter ido cortar o cabelo. Foi incrível! No geral, foi uma semana muito bem passada...

























De manhã...


























Depois da aula de Zumba...



















Depois do workshop de Salsa 1...



Depois do workshop de Salsa 2...

27/Dez a 1/Jan/2013 - Woodford Folk Festival...

Seis dias passados no Woodford Folk Festival... Eis o que aconteceu...


Sexta-feira, 27/Dez/2013 - O primeiro dia...

Hoje acordei às 5h, tomei um duche e planeei o meu dia... A primeira aula que fiz hoje foi uma aula de Yoga Chi Gung às 7h. Não foi uma aula que gostei muito, mas enfim... Depois da aula encontrei-me com o grupo para uma reunião às 8h30 para falármos sobre alguns projectos de dança para os próximos dias e as danças que iríamos ensinar para a flashmob do último dia do festival. Às 9h15 fomos para o "Ninja Theatre" um evento diário onde tivemos de ensinar Valsa e aprender uma sequência de movimentos para uma flahmob entitulada "The Blues Brothers". Foram experiências, no mínimo, interessantes... Às 10h30 segui para um workshop de "Body & Performance" onde fizémos exercícios de riso, expressão e interacção. Foi excelente! Às 12h fiz um workshop de Charleston e às 13h30 outro workshop de "Japanese Demon Sword Dance", uma dança com as mãos, fisicamente intensa e forte. Depois das 14h fui assistir a parte de um workshop entitulado "Songwriting", onde acabei por não ficar muito tempo, e também a outro workshop entitulado "Singing, Tapping and Clogging", com música irlandesa. Às 15h fiz outro workshop de danças irlandesas e às 16h30 fui fazer um workshop de Swing. Muito bom! Às 18h fui ver um workshop de "Appalachian Old Time Dance" e às 19h30 segui para a cerimónia de abertura do festival. Foi muito bonito... Antes de ir dormir fui assitir a um concerto do Matt Corby às 22h...



















No cimo do monte...



















Aula de Yoga matinal...



















Concerto do Matt Corby 1...



















Concerto do Matt Corby 2...

























Concerto do Matt Corby 3...



















Concerto do Matt Corby 4...



















Concerto do Matt Corby 5...



Sábado, 28/Dez/2013 - O segundo dia...

Hoje acordei às 5h30, tomei um duche e fui fazer a melhor aula de Yoga que alguma vez fiz... Yoga com o Gwyn Williams, o criador do Zenthai Shiatsu... Foi uma aula que combinou as técnicas tradicionais do Yoga, Acroyoga e meditação... Foi excelente! Às 8h30 encontrei-me com os Space cadets para mais uma reunião e às 9h15 lá fomos nós para mais uma sessão de Ninja Theatre, onde aprendemos mais uma pouco da coreografia para a flashmob "Blues Brothers" e onde ensinámos mais uma coreografia para a nossa "Woodfordia Waltz" do último dia. Às 13h30 fui assistir à "Dancing for Kings & Emperors" e às 15h fui fazer um workshop de "Cuban, New York Cha Cha Cha", que acabou por ser muito mau! Às 16h fui assistir a um número de circo entitulado "Short but sweet" - muito bom e Às 16h30 fui ver um workshop de Hip-Hop instrumental. De seguida, às 18h fui para o evento "Twilight Latin Dance", que acabou por ser um concerto de Cumbia oferecido pelos Izalco e às 19h30 fui para o baile "Celebracion Danza Latina", um baile maioritariamente de Cumbia. Fui dormir às 22h...



















Bem-vindos a Woodfordia..!



















No horizonte...



















Um varano...

























Construções em Woodford...

























Os passeios de Woodford...feitos à mão...



















"Common Ground" - local para jantar...



Domingo, 29/Dez/2013 - O terceiro dia...

Hoje acordei às 6h45, tomei o pequeno-almoço às 7h30 e encontrei-me com o grupo para mais uma reunião às 8h15. Às 9h15 lá fomos nós para mais uma sessão de Ninja Theatre onde fizémos várias revisões das danças dos últimos dias e às 10h30 fui fazer um workshop de "Popping and Hip Hop Break Basics Dance", que começou muito bem e que acabou menos bem... Às 12h fui com o grupo fazer um workshop de "Bollywood", necessário para a parada do penúltimo dia nas ruas de Woodfordia... Foi um workshop muito bom! Às 13h30 fui fazer outro workshop de Samba. Este workshop foi dividido em Samba brasileiro e Afrobeat. Foi muito bom também. Às 14h30 fui assistir ao evento "Bollywood Best Dance Beats", um espectáculo de danças indianas muito bom! Às 16h30 voltei para o circo e fui ver "The Part of the Magician". Às 17h fui para mais um workshop de "Bollywood Bhangra Twilight Dance" e às 19h30 fui ver o "Latin Dance Showcase" com várias exibições de danças latinas. Depois deste espectáculo fiquei no "Folklorica" para ver "The Bollywood Bhangra Show", que foi muito engraçado e às 22h30 fui ver o "Eurodance Beats Dance Party", um baile no mínimo esquisito... Terminei a noite a assistir a um espéctaculo com a Sabrina DÁngelo entitulado "Lady Luck Late Night Club", onde me parti a rir... Foi excelente!
O dia de hoje esteve extremamente quente, com 43º e com uma tempestade de relâmpagos incrível por volta das 20h...


Segunda-feira, 30/Dez/2013 - O quarto dia...

Hoje comecei o dia às 5h45 com um duche bem refrescante!
Às 7h fui fazer uma aula de Core Yoga e às 8h15 fui assistir a uma aula de Power Yoga. Às 9h15 lá estava eu para mais uma sessão de Ninja Theatre, onde fiz uma vez mais uma revisão da Valsa e às 11h30 fui assistir a uma palestra entitulada "Healing Communities" com o Gwyn Williams, que foi fantástica! Às 12h30 fui fazer, de novo, o workshop de "Bollywood" e às 13h30 fui participar num workshop de Bachata. Das 16h às 18h fui com o grupo preparar-me e participar numa parada de "Bollywood" nas ruas de Woodfordia. Foi absolutamente incrível. Vestimo-nos todos a rigor e às 17h lá fomos pelas ruas, com centenas de pessoas, a dançar a coreografia que tinhamos aprendido hoje e há dois dias atrás... O final do espectáculo viu sacos de tinta em pó serem lançados ao ar numa onda multicolorida que acabou por cair em cima de muitos... Assim, quando fui com o grupo ao Bill's Bar para beber uma sumo refrescante e para participar na flashmob "Blues Brothers (que foi excelente), estava salpicado (para não dizer encharcado...) de tintas de todas as cores... Terminei o dia com um jantar em grupo e um banho bem refrescante antes de voltar para a minha tenda...

























A Kelly pronta para a parada de "Bollywood"...

























A Alma pronta para a parada de "Bollywood"...

























A Angela pronta para a parada de "Bollywood"...

























Eu pronto para a parada de "Bollywood"...



















Os mestres de "Bollywood"...

























Uma mantra...

























Brincadeiras...

























Tudo pronto para os "Blues Brothers"...

























Eu e a Alma...



Terça e Quarta-feiras, 31/Dez/2013 e 1/Jan/2014 - O quinto e sexto dias...

Hoje comecei o dia às 7h, tomei um duche e fui comprar leite para o meu pequeno-almoço...
Às 8h15 fui assistir a uma palestra entitulada "How to heal lower back pain" com o Gwyn Williams, que acabou por ser uma palestra excelente com prática. Às 9h15 fui para mais uma sessão do Ninja Theatre em que fizémos a revisão de todas as 4 danças que tivemos de ensinar às pessoas para a Woodfordia Waltz de hoje... No final fizémos revisão da 1) Valsa simples, da 2) dança em círculo, da 3) Valsa em círculo e da 4) dança em corredor. Tudo correu bem! Às 10h15 encontrámo-nos para mais uma reuião e para combinar o plano para hoje à tarde, antes da nossa actuação. Depois de ir assistir à "Tibetan Cham Meditative Dance" fui descansar um pouco e voltei a encontrar-me com o grupo às 15h para me vestir a rigor para a Valsa das 18h, que acabou por correu muito bem. Muitas pessoas vieram e participaram. Às 22h30 fui fazer workshops de Salsa, BAchata e Merengue e antes da festa do novo ano toda a Woodfordia parou para 3 minutos de silêncip. Foi muito bonito! Às 24h começou a "Latin Masquerade Dance Party, que durou até cerca das 2h30... Hoje foi o único dia que não dormi, pois houve uma cerimónia para ver o primeiro nascer-do-sol de 2014 às 4h30, Por isso, depois de a festa acabar, fui tomar um duche, comer e segui para o cimo do monte para ver o nascer do sol... Foi muito bonito! Depois de ver o nascer-do-sol fui descansar um pouco e às 9h30 fui assistir e participar numa palestra entitulada "Breath" com o Riley Lee. Foi fantástica e aprendi imenso sobre respiração! Às 11h fui fazer um workshop de Salsa com os campeões de Salsa de Queensland e as 12h30 fui assitir a parte de uma palestra entitulada "Asserting Culture through Dance", que acabou por ser algo que não estava à espera... às 15h15 fui fazer um workshop de Tango e depois aproveitei o resto da tarde para comer e descansar. Às 20h toda a Woodfordia foi assistir ao famoso "Fire Event", um espectáculo de fogo e luz espectacular!

O festival foi muito bom e aprendi imenso em várias áreas que desconhecia. Os pontos fortes foram sem dúvia o Yoga e o Zinthai Shiatsu, alguns workshops de respiração e interação e teatro e algumas palestras, para não falar de toda a experiência de dança. Os ponto menos bom foi sem dúvida o preço.


















O primeiro nascer-do-sol de 2014..!

26/Dez/2013 - Viagem para Woodford...

Mais um dia em viagem, desta vez para Woodford, que fica a cerca de 90 minutos a NW de Brisbane... De manhã a Helen deixou-me no aeroporto onde me encontrei com o grupo dos SPACE CADETS de Hobart. Em conjunto apanhámos o autocarro e lá fomos para Woodford onde a partir de amanhã começa o Woodford Folk Festival, um festival anual mutlicultural, muito conhecido, com muita dança, música, comidas e bebidas, espéctaculos, bailes e exibições... Vai ser uma semana em cheio...


25/Dez/2013 - Viagem para Brisbane...

Hoje voei para Brisbane e passei o dia em casa dos pais da Helen. Foi um dia de Natal diferente, mais quente, em muito boa companhia e com a melhor comida caseira...