Hoje continuei o trabalho do dia anterior... Foi mais um dia em cheio em que aproveitei para preparar a reunião de amanhã com a Jocelyn, em que iremos discutir e rever o esqueleto da tese e algumas opções de trabalho para o futuro próximo. Antes de ir a casa almoçar por volta das 13h, fui ao quiroprático para mais um ajuste e para uma aula de tracção, em que ele me demonstrou exercícios de tracção para eu fazer em casa. Voltei ao CODES por volta das 14h e continuei a trabalhar na interpretação de fotos. Por volta das 18h fui para casa, relaxei um pouco, mas voltei a sair logo de seguida para mais uma aula de Tango com a Jo. Foi mais uma aula excelente, como sempre. Segui depois para o Queens Head, no norte de Hobart, para mas uma noite de Salsa. Ao final da noite voltei para casa e fui dormir. Amanhã é mais um grande dia...
28/Ago/2013 - Dia de trabalho e treino intenso...
Hoje foi mais um dia de trabalho intenso...
Vim para o CODES de manhã e por aqui fiquei até cerca das 19h. Almocei por volta das 13h e comi outra vez às 17h. Descrevi lâminas delgadas, escrevi cerca de 2 páginas e aproveitei para organizar e interpretar mais fotos. Às 19h30 fui ao ginásio para mais um treino intenso e segui depois para casa para tomar um duche, jantar e dormir...
27/Ago/2013 - Manhã de descanso, tarde de trabalho e noite de Zumba...
Hoje foi um dia tripartido...
Durante a manhã fiquei a descansar na cama enquanto lia algumas páginas sobre vulcanismo... Depois de treinar, antes de almoço, tomei um duche e fui para o CODES trabalhar. Estive a escrever até cerca das 17h30 e fui depois para o Sirens mais uma vez para dar uma aula de Zumba. Depois da aula passei pela casa do Barry para pagar a renda do Sirens e segui depois para casa para tomar um duche e jantar. Depois do jantar voltei ao CODES, estive a fazer actualizações e a trabalhar mais um pouco e fui depois para casa relaxar e dormir...
26/Ago/2013 - Reunião com a Jocelyn e aulas de Salsa...
Hoje foi mais um dia de trabalho que começou cedo... Estava no CODES às 8h para começar a trabalhar. A reunião com a Jocelyn aconteceu às 10h30 e durou cerca de 1 hora... Basicamente todo o trabalho que faço é esxcelene, mas preciso de o fazer mais depressa... Estivemos por isso a discuir algumas opções para o futuro próximo...
Depois da reunião fui a casa almoçar e aproveitei para treinar um pouco também... Voltei para o CODES à tarde e continuei o trabalho. Por volta das 18h fui para o Sirens para mais uma noite de aulas de Salsa. Hoje contei com 16 pessoas no total e foram aulas excelentes. Depois das aulas passei ainda pelo CODES e fui depois para casa para descansar...
25/Ago/2013 - Aula privada de Salsa e tarde de Tango...
Hoje, para variar, cancelei a minha aula de Salsa nível 3 das 8h30 às 10h, pois o Bud estava um pouco doente e não pode vir. Assim, aproveitei a manhã para fazer mais algum trabalho até cerca da hora de almoço. Depois de almoço fui a Kingston dar uma aula privada de Salsa a um casal de adolescentes que nunca tinham dançado na vida. Foi muito fixe e eles gostaram imenso e querem continuar a ter aulas privadas a cada duas semanas. Depois da aula privada voltei a Hobart, mais especificamente ao norte de Hobart, para mais uma tarde de Tango no café Republic. Estive a auxiliar a Jo a dar aulas e dancei até cerca das 19h e fui depois para o CODES para falar um pouco com a Ana e fazer mais algum trabalho. Ao final da noite fui para casa para descansar.
24/Ago/2013 - Inicio de novo curso de Salsa em Kingston...
Hoje foi um sábado muito soalheiro e com temperaturas amenas. Sente-se que a Primavera está a caminho... Acordei a meio da manhã e, depois de um pequeno-almoço e almoço reforçados fui para o CODES trabalhar. Estive a ver lâminas delgadas e a escrever até cerca das 15h30 altura em que sai do CODES e fui até Kingston para começar a dar um novo curso de Salsa. O grupo de 13 pessoas é muito divertido e é excelente trabalhar com eles. As próximas 4 semanas serão para praticar e rever o que dei no curso de 6 semanas anterior. Hoje começou muito bem, com muitas gargalhadas durante a aula... Depois fui a casa, jantei e voltei ao CODES para falar com a Helen e a Ana no Skype e para trabalhar mais um pouco. Voltei para casa ao final da noite para relaxar e descansar... Amanhã será um dia em cheio...
23/Ago/2013 - Mais uma visita ao quiroprático...mais trabalho e jantar em família...
Hoje foi mais um dia de ajuste. Levantei-me pouco antes das 8h e às 9h estava já no quiroprático para mais uma consulta e ajuste. Depois fui para casa e estive a trabalhar durante o resto da manhã... Às 12h encontrei-me com o meu senhorio para discutir a minha saída de casa... É verdade... Vou sair de casa... Depois de 3 anos e 8 meses a viver no número 3 da Cheverton Parade, chegou a altura de partir... Durante a tarde estive no CODES a trabalhar e fiz uma pausa por volta das 16h para ir para o ginásio fazer mais uma sessão de treino. Depois do ginásio fui para casa tomar um duche e segui em direcção da casa da Imma e do John, que foram muito simpáticos em oferecer-me um jantar em família... Aproveitei para brincar um pouco com as filhas deles e, ao final da noite, fui até ao Mount Stuart Hall para dançar Tango. Dancei muito com a minha professora Jo. Por volta das 23h voltei ao CODES, falei um pouco com a Ana e fui depois para casa para dormir... Amanhã é outro dia de trabalho.
22/Ago/2013 - Quiroprático, trabalho intenso em casa, mais ginásio e Salsa...
Hoje voltei ao quiroprático de manhã às 8h30. Levei mais uns ajustes e senti-me bastante melhor depois... É sempre excelente! Voltei para casa por volta das 9h e por lá fiquei até carca das 18h a trabalhar. Aproveitei para almoçar às 13h e beber litros de água... Escrevi 3 páginas hoje e por isso estou contente, mas tenho ainda muito que escrever. Depois das 18h passei rapidamente pelo CODES e depois segui para o ginásio. Sai do ginásio às 20h15 e segui para casa para tomar um duche e jantar. Voltei depois a sair às 21h para o norte de Hobart para mais uma noite de Salsa. FOi óptimo poder dançar, e especialmente com alguns dos meus alunos. Ao final da noite voltei ao CODES para fazer algumas actualizações e segui depois para casa para cear e dormir...
21/Ago/2013 - Dia de trabalho intenso, corte de cabelo e regresso ao ginásio...
Hoje fiquei por casa para trabalhar...
Sai da cama às 10h e comecei a trabalhar. Almocei por volta das 13h e continuei o trabalho durane a tarde. Às 16h fui cortar o cabelo e voltei depois para casa às 16h30. Comi e fui para o CODES para continuar a trabalhar. Estive a escrever até cerca das 20h, altura em que fui ao ginásio para treinar até às 21h. Voltei depois ao CODES, fiz algumas actualizações e segui para casa para jantar, relaxar e dormir...
20/Ago/2013 - Dia de trabalho e Zumba...
Hoje foi mais um dia de trabalho. Fiquei em casa até cerca das 13h a trabalhar. Almocei às 12h30 e aproveitei para treinar um pouco antes do almoço. Depois de almoço vim para o CODES e continuei o trabalho. Vi mais uma lâmina delgada e estive a organizar mais fotos para a descrição de facies. Depois das 17h30 fui para o Sirens para dar mais uma aula de Zumba. Hoje foi mais uma noite fria e por isso não tive muitos participantes, mas fizemos todos uma grande festa. Depois da aula fui para casa, jantei e voltei ao CODES para trabalhar. Estive a trabalhar até cerca das 23h e fui depois para casa para relaxar e dormir...
19/Ago/2013 - Um dia de folga...
Hoje tirei o dia para descansar... Estava mesmo a precisar... Fiquei a dormir até meio da manhã e depois fiquei por casa. Aproveitei para arrumar algumas coisas, organizar outras, mas no geral relaxar um pouco e descansar... Almocei às 14h e vim para o CODES às 16h. Trabalhei um pouco e organizei alguns documentos até cerca das 17h30, altura em que asai e fui para o Sirens para mais uma noite de aulas de Salsa. Hoje a noite estava fria e por isso não tive muitos alunos, apenas 10. Depois das aulas passei pelo CODES para falar com a Ana e segui depois para casa para dormir.
18/Ago/2013 - Salsa, Tango e jantar com amigos...
Hoje foi mais um Domingo em cheio...
De manhã dei uma aula de Salsa à Win e ao Bud. Depois da aula fui para casa, fiz o almoço, almocei e estive a trabalhar um pouco antes de ter de sair de novo e ir até ao norte de Hobart para mais uma tarde de Tango com a Jo. Depois do Tango passei rapidamente pelo Coles para comprar alguma comida e fui depois para casa preparar o jantar. Hoje jantei com o Bud, a Lorena e a Yvonne. Foi um serão muito bem passado. Depois do jantar passei ainda pelo CODES para falar um pouco com a Ana e voltei depois para casa ao final da noite para dormir...
17/Ago/2013 - Jeans for Genes Salsa Party...
Hoje foi dia de festa no STUDIO 8...
O tema deste mês foi o Jeans for Genes; é um programa de angariação de fundos para auxiliar as crianças com problemas e doenças genéticas. A festa de hoje serviu para angariar algum dinheiro para esta causa.
Durante a manhã estive em casa a acabar s preparativos e a acabar a selecção de músicas. Depois de almoço fui fazer mais uma aula de Flamenco com a Lorena às 13h30 e depois comecei a preparar a sala para a festa da noite. Fiquei no Sirens até cerca das 17h, altura em que voltei a casa para tomar um banho e preparar-me para dar um Woekshop de Salsa (trabalho de pés) das 19h às 20h. A festa ocorreu das 20h à meia-noite. Foi uma noite boa, mas STUDIO 8 j´viu melhores noites. De entre os pontos fortes da noite destacam-se uma aula e demostração de Flamenco e uma curta comédia com a Rose. Foi excelente!
Depois da festa arrumei tudo no Sirens e voltei para casa e fui direitinho para a cama. Amanhã o dia começa cedo...
Aqui ficam as fotos...
E um dos vídeos...
16/Ago/2013 - Reunião com o Andrew e preparativos para a festa...
Hoje foi dia de reunião com o Andrew, por isso passei a manhã a trabalhar e a compilar questões para lhe colocar. Antes de começar a trabalhar de manhã fui ao quiroprático às 8h50 para mais um ajuste ósseo. Voltei para casa por volta das 9h30 e comecei a trabalhar. Fiz uma pausa por volta das 12h para almoçar, mas acabei por adormecer e só voltei a acordar às 13h30. Depois de almoçar vim para o CODES e continuei o trabalho. A reunião com o Andrew ocorreu às 17h30. Vou no bom caminho, mas preciso de fazer mais e mais rápido... Depois da reunião fiz algumas actualizações na net, passei pelo Salamanca Fresh para comprar alguma carne e fui depois para casa fazer os preparativos para a festa de Salsa de amanhã... À noite voltei ainda ao CODES para falar com a Ana e fui depois para casa ao final da noite...
15/Ago/2013 - Trabalhar, treinar e dançar...
Hoje foi mais um dia de trabalho intenso...
Acordei de manhã e fui visitar o quiroprático às 8h30. Voltei depois para casa, tomei o pequeno-almoço e estive a trabalhar toda a manhã. Mais uma página escrita e dezenas de imagens e fotos interpretadas... Treinei antes de almoçar e, depois de almoço, fiquei por casa a ler e a escrever. Por volta das 17h vim para o CODES. Aproveitei para fazer algumas actualizações e mais algum trabalho. Pouco antes das 19h fui para norte para mais uma aula de Tango com a Jo. Foi mais uma aula excelente! Depois do Tango fui até ao Republic para assistir ao pequeno concerto dos SONdelSUR e dançar Salsa. FOi uma noite bem passada e, no geral, um dia bastante intenso e cansativo. Antes de ir para casa passei ainda pelo K.Mart para comprar copos e guardanapos para a festa de Salsa deste Sábado, mas também pelo CODES para falar um pouco com a Ana. Fui para casa às 1h30...
14/Ago/2013 - Cozinhar, treinar e trabalhar...
O título sumariza bem o meu dia de hoje...
Levantei-me a meio da manhã e, depois de tomar o pequeno-almoço, comecei a cozinhar... Fiz frango assado, peixe assado e arroz de cenoura. Muito bom...! Depois, antes de almoçar estive a treinar um pouco... Comecei agora um programa caseiro de 30 dias... Veremos o que acontece... Almocei por volta das 13h e vim depois para o CODES para trabalhar. Estive no CODES até cerca das 22h30 a ver e descrever lâminas delgadas, actualizar outras descrições, a organizar figuras para a tese e a escrever. Ufff... FOi um bom dia de trabalho hoje. Agora vou para casa jantar e amanhã há mais... Até já!
13/Ago/2013 - Vento, chuva e frio...
Hoje foi dia de muito vento, muita chuva e algum frio...
Levantei-me a meio da manhã e fiquei o resto da manhã em casa a estudar e a ler... Antes de almoço aproveitei para treinar e, depois de almçar, vim para o CODES trabalhar. Fiquei no CODES até cerca das 17h30, altura em que fui para o Sirens para dar mais uma aula de Zumba às 18h. Hoje a chuva e o vento afastaram o pessoal e tive apenas 4 pessoas a participar. Depois da aula passei pelo CODES para fazer umas compras e fui depois para casa para tomar um duche e jantar. Vim para o CODES de seguida para trabalhar e falar com a Ana. Ao final da noite fui para casa dormir...
12/Ago/2013 - Dia de trabalho e aulas de Salsa...
Hoje foi mais um dia de trabalho que começou às 8h30...
Vim para o CODES de manhã e estive a escrever e a actualizar os meus logs até cerca das 12h, altura em que fiz uma pausa e fui assistir a uma palestra oferecida pelo Prof. Bruce Gemmell sobre "Ancient and Modern VHMS deposits". Foi uma palestra excelente! Depois da palestra fui para casa treinar e almoçar e voltei depois ao trabalho durante a tarde. Estive no CODES até cerca das 18h, altura em que sai e fui para o Sirens para mais uma noite de aulas de Salsa. Foi uma noite muito boa e divertida. O pessoal esteve em alta e aprendeu bastante. Foram dois grupos muito bons hoje à noite... Depois das aulas passei pelo McDonald's, pelo CODES e fui depois para casa ao final da noite...
10 e 11/Ago/2013 - Fim-de-semana para dançar e descansar...
Este foi um fim-de-semana para dançar e descansar...
No sábado fui participar numa aula de Zumba às 9h30 e depois fui até à Strengh & Fitness Expo na DEC (Derwent Entertainment Centre) para fazer uma demostração de Zumba com alguns instrutores de Zumba. Depois da Expo fui para casa, almocei e segui para Kingston para a última aula do curso de Salsa que tenho estado a dar em Kingston. Foi fantástico e o grupo quer mais, e por isso vou continuar a dar-lhes aulas aos Sábados às 16h... Fui depois para casa, jantei, e vim para o CODES trabalhar um pouco e falar com os meus pais e a Ana no Skype.
No Domingo comecei o dia com mais uma aula de Salsa de nível 3 às 8h30 no Sirens. Depois segui para casa, limpe o forno e estive a cozinhar e a trabalhar um pouco. Aproveitei também para dormir uma sesta depois de almoço antes de ir para mais uma tarde de Tango no Republic. Depois do Tango fui jantar a casa. Antes de vir para o CODES passei ainda por casa do Barry para lhe pagar a renda do Sirens e fazer-lhe uma visita. Fiquei no CODES até cerca das 23h e depois fui para casa dormir...
9/Ago/2013 - Outra visita ao quiroprático e mais trabalho no CODES...
Hoje foi mais um dia de visita ao quiroprático de manhã às 10h. Foi uma consulta excelente. Senti-me bastante bem depois da consulta e voltei para casa. Almocei e fiquei um pouco em casa a trabalhar. Por volta das 14h fui ao banco e segui depois para o CODES para trabalhar. Passei a tarde a trabalhar até cerca das 19h, altura em que fui para casa jantar. Voltei logo de imediato para o CODES e continuei o trabalho por mais umas horas. Ao final da noite estive a organizar alguns ficheiros e fui finalmente para casa por volta das 23h. O fim-de-semana está à porta...
8/Ago/2013 - Mais uma visita ao quiroprático e consequências...
Hoje fui mais uma vez ao quiroprático de manhã às 10h para uma consulta e ajuste... Depois da consulta bebi cerca de 2 litros de água para não me sentri pior do que me senti... E senti-me bastante frágil, tal como uma garrafa de vidro prestes a cair no chão, ou por outra, tal como se tivesse sido atravessado por um camião... Enfim.. A maior parte da tarde fiquei em casa a descansar enquanto lia. Depois das 16h vim para o CODES e continuei o trabalho. Por volta das 20h30 sai e fui até ao Queens Head, dançar um pouco e com muita suavidade. Ao final da noite passei ainda pelo CODES e fui depois para casa dormir...
7/Ago/2013 - 17 páginas submetidas...
No dia 7 do 7 cheguei ao CODES às 7h!
Depois de falar com a Ana no Skype comecei a trabalhar e, antes de voltar para casa para almoçar tinha já submetido 17 páginas aos meus orientadores para revisão.
Depois de voltar ao CODES continuei a trabalhar, agora na secção seguinte...
Fiquei pelo CODES até cerca das 23h, altura em que segui para casa.
Amanhã é mais um começo cedo.
Até já...
6/Ago/2013 - Mais trabalho e Zumba...
Hoje foi mais um dia de trabalho que, infelizmente, começou só a meio da manhã... Mais 2 páginas escritas e mais interpretações... Fui almoçar a casa por volta das 13h e voltei para o CODES à tarde. Interrompi o trabalho de novo por volta das 17h e fui para casa para me preparar para dar mais uma aula de Zumba às 18h. A aula de hoje foi intensa e quase fiquei sem açucar... Depois da aula fui para casa, jantei e por lá fiquei. Deitei-me às 21h30. Adorei... Amanhã é para levantar cedo...
5/Ago/2013 - Mais uma página escrita e mais aulas de Salsa...
Inicio de semana - dia de trabalho! Fui hoje para o CODES a pé. O dia esteve bonito e soalheiro e por isso mereceu uma caminhadazinha... Estive a trabalhar de manhã até cerca das 13h30, altura em que fui para casa almoçar. Às 14h30 estava no CODES de novo, de volta ao trabalho. Estive a ler e a escrever e, às 17h30 já tinha escrito outra página para a minha tese. Amanhã submeto o que tenho escrito para os meus orientadores para revisão. Fui para casa a pé também, pré-jantei e voltei depois a sair para ir para o Sirens para mais uma noite de aulas de Salsa. Hoje contei com 18 pessoas e foram 3 aulas fantásticas que mereceram aplausos. Fiquei contente. Novo record hoje no STUDIO 8 - primeira aula de Shine que contou com a presença de 12 pessoas. Foi muito bom. Depois das aulas passei pelo MacDonalds, trouxe o jantar para o CODES e estive a comer enquanto falava com a Ana no Skype. Depois de deixar a Ana ir para a famosa praia de Odeceixe, estive ainda a trabalhar no CODES até cerca das 2h da manhã, não só a fazer actualizações, mas também a escrever e a ler para o meu doutoramento. Fui para casa depois das 2h, aproveitei para relaxar um pouco e fui depois dormir...
4/Ago/2013 - Salsa, Tango e dormir...
Hoje foi mais um dia de dança...
De manhã lá fui eu para o Sirens para dar mais uma aula de Salsa nível 3 ao Bud e à Win. Foi mais uma aula difícil, mas fiquei orgulhoso com o que eles atingiram hoje. Foi muito bom. Depois da aula dei uma aula privada à Michelle (continuação do dia anterior), que mais uma vez adorou a aula e pediu mais para um futuro próximo. Veremos o que posso fazer... =)
Depois de uma manhã inteira passada no Sirens, fui para casa almoçar e relaxar um pouco. Aproveitei para cozinhar e assar mais carne e, por volta das 14h, tive uma visita da Sarah Rooke, que me veio visitar para levar uma "pen" com o vídeo da exibição dela na última festa de Salsa do STUDIO 8. Às 15h30 estava já no norte de Hobart pronto para começar mais uma aula de Tango com a Jo. Foram mais duas aulas excelentes. Fiquei no bar Republic até cerca das 18h30 a dançar Tango, altura em que fui para casa para jantar. No entanto, senti-me tão cansado quando cheguei a casa e com uma necessidade tal de fechar os olhos que me sentei em frente à "lareira" e adormeci. Acordei cerca de 1 hora mais tarde, altura em que fui jantar e, depois de relaxar um pouco, fui dormir. É verdade, hoje estava na cama pronto para dormir às 21h30. Novo record dos últimos tempos... Soube bem...
3/Ago/2013 - A minha primeira aula de Flamenco...
Hoje começaram aulas de Flamenco no STUDIO 8... É verdade. Depois de alguns encontros e conversas com a Lorena, ambos decidimos usar o projecto do STUDIO 8 para hospedar aulas de Flamenco no Sirens. E a primeira foi exactamente hoje às 13h30. E foi uma primeira aula excelente! Aprendi muito, tal como as restantes 11 pessoas que participaram nesta primeira aula. Depois da aula de Flamenco iniciei uma aula privada de Salsa com a Michelle que veio de Launceston especificamente para a festa de Salsa de hoje à noite, mas que aproveitou para fazer uma aula de Flamenco e para ter uma aula privada de Salsa comigo. Assim, estive a trabalhar com a Michelle até cerca das 15h30 e depois sai do Sirens e fui para Kingston para a 5ª aula de Salsa do Curso de Salsa para Iniciados em Kingston. Hoje foi uma aula difícil, mas que acabou por correr bastante bem, pois todos fizeram um excelente trabalho. Depois da aula fui a casa jantar e vim depois para o CODES para trabalhar um pouco, falar com a Ana no Skype e fazer algumas actualizações. Por volta das 20h30 fui para a festa de Salsa da Salsa Rica. Foi uma festa boa e aproveitei para dançar muito, até os meus joelhos começarem a doer... Ao final da noite voltei para casa e fui dormir...
2/Ago/2013 - Aula privada de Salsa...
Hoje foi mais um dia de trabalho...
Comecei o trabalho de manhã, em casa. Depois de um almoço reforçado, por volta das 13h, vim para o CODES e estive a trabalhar até cerca das 18h, altura em que sai, passei pelo supermercado para comprar carne, e fui para casa fazer o jantar e preparar a aula privada de Salsa com o Cesar, que estava marcada para as 18h30. A aula começou apenas às 19h e durou até pouco antes das 21h. Depois da aula jantámos todos (eu, o Cesar e a Melinda, que veio ver a aula). Jantar tipicamente português - frango assado com arroz e batata frita com vinho tinto a acompanhar. Foi um serão excelente. Depois do jantar voltei a sair de casa e teria ido dançar Tango, mas era já muito tarde e fui então para o CODES para trabalar mais um pouco e actualizar alguma informação. Ao final da noite voltei para casa e fui dormir...
1/Ago/2013 - Mais trabalho e aula de Tango fantástica...
Hoje acordei mais tarde, ao final da manhã... Depois de tomar o pequeno-almoço e do almoço vim para o CODES e estive a trabalhar até cerca das 18h, altura em que fui para casa, treinei um pouco e sai depois para mais uma aula de Tango com a Jo. Foi uma aula fantástica que incidiu essencialmente em postura, ritmo, estabilidade e depois treinámos sacadas a partir de oitos, sacadas em sistema cruzado e paradas. Foi excelente! Depois da aula fui até ao Queens Head dançar Salsa. Ao final da noite voltei para casa, mas passei ainda pelo Coles, pelo MacDonald's e pelo CODES para falar com a Ana.
31/Jul/2013 - Uma visita ao quiroprático...
Hoje foi mais um dia de trabalho intenso...
Levantei-me às 10h e estive o resto da manhã a ler e a trabalhar no meu PhD. Depois de almoçar continuei o trabalho e saí de casa por volta das 13h45 para ir até ao quiroprático. Foi uma visita de 1 hora que custou 145 dólares, mas que valeu bem a pena. Tenho sentido um desconforto grande na região da anca esquerda, braço direito e lado direito do pescoço. Fui bombardeado com raio-X cerca de umá dúzia de vezes. Para a semana volto lá... Vim depois para o CODES e por aqui fiquei desde as 16h até cerca das 24h a trabalhar. Foi uma tarde e noite bem longas. Fui para casa ao final da noite, jantei e aproveitei para relaxar um pouco. Amanhã, mais um dia de trabalho.
30/Jul/2013 - PhD e Zumba...
Hoje acordei cerca das 10h e, depois de arrumar um pouco a casa e de tomar um duche, almocei cedo e comecei a trabalhar. Estive toda a tarde de volta de fotografias de lâminas delgadas e de amostras de mão e a construir figuras e texto para o meu 4º capítulo da tese. Por volta das 17h interrompi o trabalho e vim para o CODES onde deixei o pc antes de sair para o Sirens para ir dar mais uma aula de Zumba. Foi mais uma aula excelente! Depois da aula passei pelo Coles para comprar leite e fui a casa para jantar e tomar um duche e voltei depois para CODES onde estive a trabalhar até cerca das 23h, altura em que falei com a Ana no Skype. Voltei para casa ao final da noite para dormir...
29/Jul/2013 - O carro da Helen está de volta...e novo record STUDIO 8!
Hoje foi mais um dia em cheio. De manhã fiquei por casa a estudar Geologia. Passei a manhã a ler; nos intervalos aproveitei para arrumar um pouco a casa. Depois de almoçar sai de casa e fui devolver o Hyundai à Hertz. Disse adeus ao meu primeiro carro azul que alguma vez aluguei, apanhei um taxi e fui até Moonah para trazer o carro da Helen de novo para casa. Durante o resto da tarde estive no CODES a trabalhar antes de sair para mais uma noite de aulas de Salsa. Hoje foi dia de record para o STUDIO 8 pois contei com 20 alunos durante a noite. Nunca tinha tido tantos alunos ao mesmo tempo. De entre estes alunos, 6 vieram pela primeira vez e prometeram voltar, pois adoraram a aula. Veremos o que acontece para a semana. Depois das aulas passei ainda pelo CODES para trabalhar um pouco e para falar com a Ana no Skype. Ao final da noite fui para casa, aproveitei para relaxar um pouco a ver um filme e fui depois dormir...
28/Jul/2013 - Fim-de-semana chega ao fim...
Hoje acordei bem cedo e fui dar aula de Salsa nível 3 ao Sirens às 8h45 ao Bud. Depois da aula fiquei a arrumar o Sirens e voltei depois para casa onde fiz o almoço. Enquanto o frango esteve a assar no forno aproveitei para podar as roseiras que faltavam. Depois de almoço estive a organizar alguns ficheiros no pc e fui depois para mais uma aula de Tango com a Jo às 15h30. O tango terminou perto das 18h, altura em que voltei para casa com uma passagem rápida pelo Coles para fazer pequenas compras. Depois de jantar em casa vim para o CODES para falar com a Helen e a Ana. Ao final da noite voltei a casa e relaxei antes de ir dormir...
27/Jul/2013 - Regresso a Hobart...
Hoje foi o dia do meu regresso a Hobart...
O Hercules deixou-me no aeroporto, mas eu esqueci-me da mala do computador em casa dos pais da Helen, por isso a Helen acabou por vir até ao centro de Brisbane onde eu e o Hercules nos encontrámos com ela para recuperar o computador. O voo correu muito bem e a entrada em Hobart foi turbulenta, mas deliciosa. Apanhei o airporter para casa e, pouco depois de chegar a casa, fui para Kingston para dar a 4ª aula do curso de Salsa de Iniciados. Foi mais uma aula muito boa. O grupo continua muito entusiasmado e quer mais, por isso devo fazer outro curso após o final deste. Veremos... Depois da aula passei rapidamente pelo Salamanca Fresh onde comprei alguma carne, dois abacates e pêras. Fui para casa, fiz o jantar, e vim depois para o CODES para falar com a Ana no Skype antes de voltar para casa para relaxar um pouco. Amanhã tenho mais uma aula de Salsa de manhã, Tango à tarde e estudo durante o resto do dia, por isso o plano é levantar cedo... Até amanhã... ;-)
25 e 26/Jul/2013 - Em Brisbane...
Durante estes dois dias estive em Brisbane com a Helen...
Na 5ª feira eu e a Helen passámos grande parte do dia a conversar e a apanhar algum sol. Foi bom relaxar um pouco, mas foi difícil por causa da partida da Ana... À tarde fomos para o ginásio onde fui dar uma aula de Zumba com a Helen. Foi espectacular. Eu estava um pouco em baixo, mas mesmo asim o pessoal adorou o espectáculo. Depois da aula fomos para casa, jantámos e passámos um serão com os pais da Helen muito agradável.
Na 6ª feira fui dar outra aula de Zumba com a Helen de manhã às 9h30. Depois da aula fomos para casa almoçar e tomei um duche. Depois de almoço fomos tomar um café com algumas amigas da Helen e fui depois ao médico verificar uma pequena dor que tenho tido no braço... Depois do médico a Helen teve de ir dar outra aula de Zumba. Nesta aproveitei apenas para gravar um pouco e tirar fotos. Depois da aula fomos passear um pouco por Brisbane à noite e voltámos depois para casa ao final da noite... Foram dois dias muito bons.
24/Jul/2013 - Partida para Melbourne e despedida...
Hoje foi dia de viagem... Eu e a Ana acordámos a meio da manhã e arrumámos as malas até cerca da hora de almoço. Depois de almoço relaxámos um pouco e acabámos de ver o filme da noite anterior - "A Fonte das Mulheres". Pouco depois, por volta das 15h15 o Horácio chegou para nos dar boleia para o aeroporto, onde ambos apanhámos o voo para Melbourne. Em Melbourne despedimo-nos... Foi difícil... A Ana seguiu para o Dubai e eu segui para Brisbane para passar dois dias com a Helen, o Hercules e os pais da Helen... O meu voo atrasou-se por cerca de 2 horas, por isso só cheghuei perto das 1h da manhã a casa dos pais da Helen... Fui directo para a cama...
23/Jul/2013 - Aula de Zumba especial...
Hoje foi um dia frio. As temperaturas baixaram um pouco, mas o sol brilhou por detrás das nuvens. De manhã fiquei em casa com a Ana a trabalhar no meu doutoramento. Depois de almoço vim para o CODES para continuar o trabalho. Por volta das 17h30 sai e fui para o Sirens para dar uma aula especial de Zumba. Amanhã a Ana vai-se embora para Portugal e, por isso, hoje ela ficou no palco a dançar comigo. Foi uma aula espectacular. Depois da aula passámos pelo CODES para imprimir os detalhes dos voos. Amanhã vou para Melbourne com a Ana, e depois sigo para Brisbane para visitar a Helen. A Ana seguirá para o Dubai e depois para Lisboa. O final da noite foi passado em casa a jantar, a ver um filme e a relaxar.
22/Jul/2013 - Carro novo...
Hoje levantei-me por volta das 6h45...e acreditem que custou muito, especialmente depois da festa da noite anterior...
Hoje fui deixar o carro à oficina, depois do pequeno acidente da semana passada, e fui buscar outro carro à Hertz. Entre pequenos "soluços" e "contra-tempos" lá fui buscar o carro... Agora tenho um Hyundai azul... Ok... Nada mau... Foto segue em baixo. Fui para casa, e fiquei o resto da manhã em casa a trabalhar um pouco antes de sair para ir dar mais uma aula de Zumba ao "Tax Office". Depois da aula segui para casa, almocei com a Ana e depois de almoço aproveitei para descansar e dormir um pouco. A meio da tarde fui para o CODES para fazer algumas actualizações e organizações e voltei depois a sair por volta das 18h para ir dar mais 3 aulas de Salsa. As aulas de Salsa de hoje foram excelentes. Mesmo muito boas e todos os 16 alunos adoraram. Depois das aulas, eu e a Ana passámos ainda por casa do Barry para que a Ana se despedi-se do Barry. Aproveitámos para conversar um pouco com ele enquanto bebíamos um chá quente. Depois do Barry passámos ainda pelo Woolworth para comprar cereais e pelo CODES para actualizarmos alguma informação. Ao final da noite seguimos para casa para descansar.
21/Jul/2013 - 3 aulas de dança...e jantar de despedida...
Hoje estive envolvido em 3 aulas de dança...
DE manhã fui com a Ana para o Sirens e dei aula de Salsa ao Bud e ao Taka. Foi uma aula de Salsa de nível 3 só para homens, por isso estivemos a trabalhar um pouco em expressão corporal para os homens e musicalidade. Depois desta aula eu e a Ana seguimos para norte para fazermos uma aula de dança contemporânea para professores, onde discutimos alguns assuntos em que pensar quando damos aulas. Foi uma aula muito boa e a Wendy foi excelente! Depois desta aula seguimos para casa, almoçámos, mas saímos logo de seguida para outra aula, desta vez Tango com a Jo. Esta foi a última aula de Tamgo para a Ana aqui em Hobart. Depois deste dia de dança fomos para casa e preparámos jantar para uma dúzia de pessoas que convidámos para virem até nossa casa para se despedirem da Ana. Foi uma noite muito bem passada com muitas pessoas amigas e também com muita música e dança (e claro muita comida e bebida...). A noite terminou perto das 23h, altura em que eu e a Ana caímos para o lado... =)
20/Jul/2013 - Black & White Salsa Party no STUDIO 8...
Hoje foi dia de festa no STUDIO 8...
De manhã, eu e a Ana acordámos por volta das 10h. Aproveitámos o resto da manhã para faer os últimos preparativos para a festa, mas também para organizar o Workshop de "Ladies Styling" com a Sarah Rooke durante a tarde. Assim, fomos para o Sirens por volta das 13h30 para preparar tudo para o Workshop das 14h. Este workshop foi muito bom para as senhoras, que estiveram a trabalhar até cerca das 15h30. Eu participei também aqui e ali, mas estive a maior parte do tempo a fazer a lista de músicas para a festa. Durante o resto da tarde estive com a Ana a preparar a sala. Ao final da tarde fomos para casa, tomámos um duche e voltámos ao Sirens já todos de branco e preto. A festa correu muito bem e contámos com cerca de 60 pessoas. Houve duas exibições de Salsa, uma da Sarah Rooke, a solo, e outra do grupo do Queens Head (Salsa de Locos) que fizeram uma Rueda de Casino. Tudo correu muito bem e no final todos tiveram uma noite fantástica. Ao final da noite eu e a Ana voltámos para casa e descansámos...
15 a 19/Jul/2013 - Semana de muito trabalho...
Esta foi uma semana de muito trabalho...
2ª feira, 15/Jul/2013 - Salsa "Spinning"...
Na segunda feira vim para o CODES, estive a ver algumas lâminas delgadas para adicionar à descrição das facies do meu 4º capítulo, e fiz uma pausa para ir dar mais uma aula de Zumba ao Tax Office às 12h. Depois da aula fui a casa tomar um duche, almoçar com a Ana e voltei depois ao trabalho. Por volta das 17h fui para casa e preparei as aulas de Salsa da noite com a Ana. As aulas de hoje incidiram nas técnicas de rotação, como antecedência aos workshop de "Spinning" do próximo fim-de-semana. Foram aula desafinaes para os alunos, mas eles gostaram muito. Ao finla da noite voltámos para casa e relaxámos antes de irmos dormir...
3ª feira, 16/Jul/2013 - ZUU, lâminas delgadas e ZUMBA...
Hoje foi mais um dia de trabalho no CODES a ver lâminas delgadas e a escrever. Por volta das 12h fiz uma pausa para ir fazer uma aula de ZUU ao UniGym com a Ana. Fomos depois para casa, tomámos um duche, almoçámos e eu segui para o CODES para continuar o trabalho durante a tarde. Por volta das 17h30 interrompi o trabalho e fui dar mais uma aula de Zumba ao Sirens. Foi mais uma aula fantástica! Depois da aula, eu e a Ana ainda passámos pelo CODES para trabalhar um pouco e seguimos depois para casa para jantar e descansar.
4ª feira, 17/Jul/2013 - Dia inteiramente dedicado ao CODES...
Hoje foi um dia inteiramente dedicado ao CODES. Vim para o CODES de manhã, fiz uma pausa para almoçar por volta das 13h e voltei à carga depois durante a tarde. Por volta das 18h parei o trabalho e fui depois ao ginásio com a Ana por volta das 19h30. Ao final da noite fomos para casa, jantámos e relaxámos o resto do tempo...
5ª feira, 18/Jul/2013 - Mais trabalho, aula special de Tango e Salsa...
Hoje foi mais um dia de trabalho intenso no CODES. De manhã vi mais lâminas delgadas e escrevi. Fiz depois uma pausa para almçoçar com a Ana em casa e voltei ao CODES para continuar o trabalho. Ao final da tarde eu e a Ana fomos para mais uma aula especial de Tango com a Jo. esta foi a última aula especial de Tango para a Ana... Depois do Tango seguimos para a Salsa e, ao final da noite, voltámos para casa para relaxar...
6ª feira, 19/Jul/2013 - Reunião com a Joce e o Andrew...
Hoje foi dia de reunião... De manhã vim para o CODES trabalhar. Fiz uma pausa por volta das 12h para almoçar com a Ana e voltei depois para o CODES. A reunião com os meus orientadores ocorreu às 16h e no geral correu bastante bem... Recomendação de ambos os orientadores: ser menos perfeccionista e escrever mais rápido - algo difícil para mim, mas que vou ter de o fazer... Veremos o que aconetece...
Depois da reunião, que durou quase 2 horas, fui para casa e relaxei. Às 20h fui com a Ana ao Solo para mais uma exibição de Salsa e uma pizza. Ao final da noite passámos ainda por casa do Barry para a Ana se despedir e voltámos depois ao CODES para trabalhar um pouco antes de seguirmos para casa para relaxar. Amanhã é dia de festa de Salsa no STUDIO 8!
14/Jul/2013 - Aula de Tango e final de tarde musical...
Hoje foi dia de chuva...
De manhã fui dar uma aula de Salsa de nível 3 com ajuda da Ana. A aula correu muito bem. Depois da aula fomos para casa almoçar e ver um filme. Depois de almoço aproveitámos para descansar um pouco e acabámos por adormecer. Por volta das 15h saimos de casa para irmos para mais uma aula de Tango. Foi mais uma aula muito! Depois da aula fomos devolver um saco com sapatos a casa do Horacio, que ficaram na sala onde tivemos tango. Depois de chegarmos eles convidaram-nos para ficar um pouco em casa e, quem diria, recebemos umas lições de violino. Foi muito bom. Toquei violino, toquei um pouco de piano e comi umas entradas excelentes. Foi um final de tarde musical muito bem passado. Depois deste final de tarde eu e a Ana passámos ainda pelo CODES para falar com a família e para fazermos actualizações. Ao final do dia fomos para casa, jantámos e vimos um fime antes de irmos dormir...
Amanhã começa uma nova semana...
13/Jul/2013 - Terceira aula do curso de Salsa de Kingston...
Hoje foi mais um dia de dança...
Vim para o CODES de manhã durante cerca de 2 horas e voltei depois a casa para almoçar com a Ana. Depois de almoço, relaxámos um pouco e saímos depois em direcção a Kingston para a terceira aula do curso de Salsa de Kingston. Foi mais uma aula muito boa e todos continuam entusiasmados. Hoje ofereci-lhes uma entrada grátis para a festa de Salsa do próximo Sábado. Vai ser excelente! Depois da aula de Salsa voltámos para Hobart e seguimos para casa para jantar e relaxar antes de irmos dormir.
8 a 12/Jul/2013 - Geologia, Salsa, Zumba, ZUU e acidente de carro...
Esta foi uma semana mais relaxada...com alguns imprevistos...
2ªfeira, 8/Jul/2013 - Geologia, Zumba e Salsa...
Hoje foi mais um começo de semana de trabalho. De manhã vim para o CODES e estive a trabalhar durante cerca de 2 horas antes de sair para ir dar mais uma aula de Zumba ao Tax Office às 12h. Depois da aula fui para casa tomar um duche e almoçar com a Ana e voltei depois para o CODES para continuar o trabalho. Fiquei no CODES até cerca das 17h, altura em que fui para casa para preparar as aulas de Salsa da noite. As aulas de hoje correram muito bem e todos gostaram muito da aula. Ao final da noite voltei para casa com a Ana, jantei e relaxámos depois antes de irmos dormir...
3ªfeira, 9/Jul/2013 - Uma aula de Zumba excelente!
Hoje foi mais um dia de trabalho. Vim ara o CODES de manhã e estive a trabalhar cerca de 2 horas antes de seguir para o ginásio para fazer uma aula de ZUU. A aula foi difícil, mas muito boa. Depois da aula estava todo partido. Fui para casa, almocei e voltei depois para o CODES para continuar o trabalho antes de sair de novo para ir para o Sirens para mais uma aula de Zumba. A aula de Zumba de hoje foi espectacular e contei com mais de 10 pessoas. Foi excelente! Depois da aula de Zumba fui para casa com a Ana, tomei um duche e depois saimos e fomos até ao Tandoor & Curry House e pedimos Take Away. Jantámos no CODES enquanto fazíamos algumas actualizações e fomos depois para casa ao final da noite.
4ªfeira, 10/Jul/2013 - Aula privada de Salsa...
Hoje foi um dia de trabalho mais longo. Vim para o CODES de manhã trabalhar e descrever mais lâminas delgadas. Fiz uma pausa à hora de almoço e voltei à carga depois de almoço. Ao final da tarde voltei para casa e dei uma aula privada de Salsa a uma senhora com 65 anos que estava entusiasmada para entrar no grupo de Salsa de Sábado. Neste momento estou a dar um curso de Salsa para iniciados aos Sábados às 16h. A aula de hoje foi para introduzir a Kerry ao grupo de Sábado. Depois da aula ela aproveitou para jantar connosco e conversar um pouco. Ao final da noite eu e a Ana relaxámos um pouco antes de irmos dormir...
5ªfeira, 11/Jul/2013 - Mais ZUU e ensaio para o "Knock, Knock"...
Hoje foi mais um dia de frio. Comecei o dia e vim para o CODES trabalhar. Por volta das 13h fui almoçar a casa com a Ana e, depois de voltar ao CODES para trabalhar mais um pouco, fui depois ao ginásio às 17h para mais uma aula de ZUU. Foi excelente! Voltei para casa, tomei um duche e fui com a Ana até ao Salamanca Arts Centre para auxiliar a Ana no ensaio para a exibição de amanhã do projecto do Truz, Truz, Deixa-me entrar (em inglês, Knock, Knock, Let me in! O ensaio ocorreu das 18.30h às 21h e correu muito bem. Depois do ensaio fomos dançar um pouco até ao Queens Head e voltámos depois para casa para descansar.
6ªfeira, 12/Jul/2013 - "Knock, Knock, Let Me In" e acidente de carro...
Hoje acordámos às 7h para irmos para o Salamanca Arts Centre para a apresentação do projecto da Ana - um workshop de dança para crianças. A apresentação começou às 10h. Antes disso a Ana fez ainda um ensaio. Eu estive no som a garantir que tudo corria bem. Às 10h chegaram as 16 crianças que participaram no workshop. Correu tudo lindamente e todos adoraram. No entanto, no final, eu e a Ana estavamos cansadíssimos e famintos. Tudo terminou por volta das 14h, depois de tudo arrumado e limpo. Fomos depois para casa, depois de passármos pelo supermercado, e comemos e comemos e comemos...e depois dormimos... Dormimos durante a tarde inteira e depois de acordarmos fomos até ao restaurante Solo para mais uma exibição de Salsa e para levar uma pizza. Antes disto, contudo, e antes de estacionarmos para entrar no Solo, tive um pequeno acidente de carro. Nada de especial... Viemos depois para o CODES para jantar e comer a pizza, depois da exibição de Salsa. Depois de fazermos actualizações fomos para casa relaxar...
E assim acabou a semana...
7/Jul/2013 - Visita a Mona...
O Domingo começou uma vez mais com uma aula de Salsa nível 3 de manhã, entre as 8h30 e as 10h. A aula hoje não me correu muito bem, mas enfim... Há dias assim... Depois da aula, e seguindo o grande nevão da noite anterior no Mount Wellington, eu e a Ana decidimos ir até ao topo da montanha, mas a estrada estava cortada ao público e não foi possível... Enfim... Do sopé da montanha seguimos para Mona - Museum of Old and New Art. Foi a primeira vez que visitei o museu e foi muito bom... Mas é um museu grande e por isso não o conseguimos explorar na totalidade, o que automaticamente significa que haverá com certeza uma outra visita num futuro próximo... Depois da visita ao museu fomos para a nossa aula de Tango dos Domingos. Foi mais um conjunto de aulas excelentes com alguma conversa à mistura. Depois da aula eu e a Ana seguimos para casa para jantar, descontrair, ver um filme e ir dormir...
6/Jul/2013 - Salsa em Kingston...e um aniversário muito mau...
Hoje foi mais um sábado muito friorento... O Inverno está definitivamente a apertar...
Durante a manhã vim para o CODES para trabalhar um pouco e voltei para casa para almoçar com a Ana que, durante a manhã, tiha passado por Salamanca e veio ter comigo ao gabinete antes do almoço. Em casa aproveitámos para almoçar e relaxar um pouco antes de sairmos para irmos para Kingston para a segunda aula do curso de Salsa que estou agora a dar a 20 pessoas. A segunda aula correu muito bem e o pessoal está entusiasmadíssimo para continuar e aprender mais, o que é sempre bom... Depois da aula eu e a Ana voltámos para Hobart. Aproveitámos para jantar e saimos depois para mais uma festa de Salsa, a festa mensal da Salsa Rica que comemorou hoje o segundo aniversário... A festa contou com uma aula de Bachata e com cerca de 3 horas de dança social... Ambas foram muito más, mas especialmente a aula de Bachata. Esta foi mesmo muito má; a frase da noite, que ficará para a história, foi "just feel the music"... Foi triste...
5/Jul/2013 - Um ano depois...
Há um ano atrás, eu e a Ana começámos a namorar e, por isso, hoje aproveitámos o dia para celebrar esta data. O dia estava feio... Muito frio e alguma chuva para a tarde, por isso decidimos ficar por casa durante a maior parte do dia e aproveitámos para relaxar, cozinhar, e ver o filme português "O mistério da estrada de Sintra", que ambos nunca tinhamos visto... Depois do filme saimos de casa e fomos jantar ao Solo com a Yvonne. Hoje fizemos mais uma exibição de Salsa no Solo e o Simon,m o dono do restaurante, presenteou-nos com uma delícias da casa... Foi excelente e uma noite muito bem passada. Ao final da noite voltámos a casa e fomos dormir...
4/Jul/2013 - Capacidade física...e exibição de Salsa no Queens Head...
Hoje foi um dia dedicado à capacidade física...
Durante a manhã vim para o CODES trabalhar e passei a maior parte do tempo nos microscópios a descrever lâminas delgadas. A Ana aproveitou para ir fazer uma aula de Pilates ao ginásio. Antes de almoço fui a casa e aproveitei para fazer uma sessão de treino antes de almoçar com a Ana. Depois de almoço voltei ao CODES e continuei o trabalho. Por volta das 17h fui ao ginásio fazer uma aula de ZUU. Foi intenso e excelente! Depois da aula eu e a Ana ficámos ainda um pouco pelo ginásio e voltámos depois para casa para tomar um duche, jantar e relaxar. Saímos pouco depois para mais uma aula de Tango com a Jo. Foi mais uma aula fantástica! Depois do Tango fomos para o Queens Head para mais uma noite social de Salsa. Hoje apresentámos a nossa coreografia de Salsa no Queens Head a meio da noite e correu-nos muito bem, à excepção do chão que estava um pouco escorregadio, mas enfim... Ao final da noite voltámos para casa para relaxar e cear, antes de dormir...
3/Jul/2013 - Uma manhã de descanso e uma tarde de trabalho...
Hoje usei a manhã para descansar e a tarde para trabalhar.
Acordei por volta das 9h, mas fiquei na cama a descansar e a dormir mais um pouco e levantei-me apenas por volta das 11h. Depois de me preparar almocei com a Ana e vim para o CODES trabalhar. Passei a maior parte da tarde no trabalho e fui depois ao ginásio ao final da tarde. Depois do ginásio fui para casa tomar um duche e jantar com a Ana. Aproveitámos para relaxar um pouco e ver um filme antes de irmos dormir...
2/Jul/2013 - Um dia de descanso e uma aula de consciência corporal...
Hoje foi um dia para descansar. Fiquei em casa toda a manhã a dormir e só me levantei por volta das 12h. Almocei com a Ana e depois de almoço voltei a dormir até cerca das 16h. Sai de casa com a Ana por volta das 16h45 e passei pelo centro de Hobart para apanhar uma "pen" com os vídeos da Tunde das nossas coreografias durante a última festa de Salsa no STUDIO 8. Depois disso seguimos para norte e fomos fazer uma aula de consciência corporal e dança contemporânea. Foi uma aula muito boa e deu-me algo mais para pensar. Voltámos a Hobart e passámos pelo Woolworths para fazer umas compras, depois por casa da Yvonne para deixar um esticador de cabelo e finalmente pelo CODES para fazermos algumas actualizações, tudo isto antes de voltarmos a casa para jantar e acabar o dia assim como o iniciámos, a descansar. Foi bem preciso para recuperar energia...
1/Jul/2013 - Um novo visual...
Hoje foi dia de corte de cabelo.
Depois de acordar a meio da manhã vim para o CODES trabalhar um pouco e sai à hora de almoço para ir ao banco, ir ao barbeiro e ir a casa almoçar. À tarde voltei ao CODES para trabalhar e fui depois cortar o cabelo às 16h15. Agora tenho um novo visual para o resto do Inverno... Segui para casa para comer e preparar as aulas de Salsa da noite. Por volta das 18h fui para o Sirens para mais 3 horas de aulas de Salsa. Foram aulas excelentes e hoje houve um desafio para a aula de nível 2, mas todos conseguiram completar a pequena coreografia. Depois das aulas passei ainda pelo CODES com a Ana para actualizarmos alguma informação e seguimos depois para casa para relaxar e dormir...
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