O final da semana chegou com um dia um
tanto e quanto cansativo... Durante a manhã estive em casa, excepto quando sai
para ir para o ginásio para dar uma aula de Zumba às 12h. Foi uma aula
excelente, mas cansativa. Voltei depois para casa, tomei banho, almocei e
estive a trabalhar um pouco durante a tarde. Por volta das 17h45 voltei a sair
de casa e fui de novo até ao ginásio para mais uma aula de Zumba. Foi uma aula
de substituição que me pediram para dar. Ao final da tarde tinha já usado com
certeza pelo menos 2000 Kcal. Estava cansado! O Fernando e a Helen tinham
ficado por minha casa; a Helen a descansar e o Fernando a trabalhar. Quando
voltei para casa, tomei outro banho, preparei-me e saímos os três para mais um
jantar. Desta vez fomos a um restaurante tailandês, Foi também excelente!
Voltei depois para casa, aproveitei para relaxar um pouco e fui depois
dormir...
E aqui fica o nascer do sol do dia de hoje...
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