Hoje foi mais um dia de calor... Ui ui...
De manhã vim para o CODES trabalhar. Fui almoçar a casa com a Ana por volta das 13h. Aproveitei para fazer um treino rápido e depois descansar um pouco. Durante a maior parte da tarde fiquei por casa com a Ana. Antes da aula de Zumba passámos rapidamente pelo CODES para imprimir mais alguns posters e depois seguimos então para o Sirens. A aula de Zumba foi fantástica, como sempre, embora hoje com apenas 4 participantes. Contudo, hoje levei pauzinhos que brilham no escuro, por isso até foi espectacular! Depois da Zumba começou hoje o curso de Urban Dance de 4 semanas. A primeira aula de hoje foi de Afro Beat, em que fizémos uma coreografia de Kuduro com Dança Tribal. Contámos com 6 pessoas no total e todas elas adoraram a primeira aula. No final estava exausto, mas ainda passei pelo CODES para actualizar alguma informação antes de ir para casa tomar um banho e jantar. Depois do jantar, relaxámos e fomos dormir...
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