4/Jul/2013 - Capacidade física...e exibição de Salsa no Queens Head...

Hoje foi um dia dedicado à capacidade física...
Durante a manhã vim para o CODES trabalhar e passei a maior parte do tempo nos microscópios a descrever lâminas delgadas. A Ana aproveitou para ir fazer uma aula de Pilates ao ginásio. Antes de almoço fui a casa e aproveitei para fazer uma sessão de treino antes de almoçar com a Ana. Depois de almoço voltei ao CODES e continuei o trabalho. Por volta das 17h fui ao ginásio fazer uma aula de ZUU. Foi intenso e excelente! Depois da aula eu e a Ana ficámos ainda um pouco pelo ginásio e voltámos depois para casa para tomar um duche, jantar e relaxar. Saímos pouco depois para mais uma aula de Tango com a Jo. Foi mais uma aula fantástica! Depois do Tango fomos para o Queens Head para mais uma noite social de Salsa. Hoje apresentámos a nossa coreografia de Salsa no Queens Head a meio da noite e correu-nos muito bem, à excepção do chão que estava um pouco escorregadio, mas enfim... Ao final da noite voltámos para casa para relaxar e cear, antes de dormir...

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