16/Nov/2011 - Encontro com o Andrew em Mornington...

Hoje voltei a Mornington para continuar o trabalho. Iniciei a revisão da sondagem BHD-4 por volta das 9h30 e, perto das 11h, recebi uma visita do Andrew. Depois de termos combinado encontrarmo-nos no armazém para discutirmos a sondagem, passámos cerca de 1,5 horas e rever aspectos gerais e detalhes da sondagem. Foi excelente! Cerca das 13h voltei para casa para almoçar com a Sera e só voltei para o CODES a meia da tarde, depois de um almoço excelente! Trabalhei mais um pouco nos meus logs e, cerca das 17h30 voltei para casa para ir levar a Sera ao Piccolo. Aproveitei depois para ir até ao ginásio para mais uma sessão de treino personalizado com a Helen. Hoje fiz 200 abdominais e 100 agachamentos e mais uma série de exercícios para os bícepes e as costas. No final do treino, os meus músculos estavam feitos em gelatina. Voltei para casa, tomei um duche e preparei o jantar para a Sera e voltei para o CODES. Estive a trabalhar durante mais um pouco e, ao final da noite, fui buscar a Sera ao Piccolo e fomos para casa. O resto da noite foi para descontrair...



Os primeiros 100 metros de sondagem redesenhados...

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